Mnoge ženske iščejo različne načine, da izgubijo težo. Berejo revije, oglase in obvestila. Nekateri so na ekstremnih - pogoltniti tablet dnevno kope.


Ali je mogoče, da izgubijo težo v enem tednu?


 Zanimivo je, da so vsi oglaševanje čudež tablete ponavadi obljubljajo isto stvar. Ampak, žal, rezultati ne dajejo.
 Razumeti, dragi ženske, če vam ga dal v naravi imajo zelo ukrivljenih obliko - pa ne škodi boste dosegli ničesar. In ustvariti problem s pomočjo tablet ni potrebno.
 Narava sama je mislil. Torej, kaj storiti?
 Tukaj je preprost način. Vendar je treba opozoriti, teden, ki ste jih dal za 20 kilogramov, boste izgubili težo počasi in teža bo zagotovljeno. Po moj nasvet, da ne bo bolelo vaše zdravje. Prehrana je prehrana vsak dan. Ne obupajte vaše najljubše jedi.

 Nasvet №1. Vsako jutro juha. Razumem, dolgčas, ampak želite shujšati! Mislim, da se moramo spomniti, da je treba količino moke, ki jo absorbira vsak dan občutno zmanjša. Seveda, lahko jeste en piškotek, le sredi dneva, ko ste aktivni.

 Porada№2. Jejte vse vam je všeč, vendar porcije zmanjša za polovico. Običajni serija priljubljenih jedi delimo z dve in jesti dvakrat. Torej, lahko dobite čudovito navado.

 Porada№3. Če ste pripravili kašo ali krompir, narediti več in solato. Portia jih dal takole: en del iz dveh delov ovsena kaša v solati. Hkrati in dobavni vitamin polnilom. Solatni preliv olje.

 Porada№4. Na večerji, si privoščite ali jabolčni apelsynnoy. Če želite pripraviti svetlobo solato. Glavna stvar, da se osredotoči na to, kateri dan ste jedli. Prosimo, da je to normalno.

 Porada№5. Drage dame, vaši možje so koze in zelje ni veliko odsek. Če ljubljeni ne zdi potrebno, da vas podpirajo, ne na silo. Ti si problem s prekomerno telesno težo, ni v njem. In končno, ne želite, da se prej ali slej tvoj fant (mož) se je začela hoja "večerja" za drugo žensko. Bil je vsekakor zelo lepo razumeli, kaj poskušate za to, ampak veliko lepše, da veš, da ti je všeč in podobno.

 Rada№6. Če ste že dosegli dober rezultat, ne mislim, da če začnete jesti spet ogromne količine, se bo vse, kar je še vedno v veljavi. Kilogramov imeti možnost, da pridobijo!

 Končno, rad bi vas spomnil, da ne bo človek navdušil s svojo odvečno kostlyavosty. Lepo rit in prsi še nihče ni prestrašil. Glavni pravočasno odstranjen iz dodatnih funtov.
 Rastejo tanke zdravje! Razveselite svojo najljubšo lepa slika in vedno privlačna!  




Яндекс.Метрика