Zeleni čaj je priporočljivo za vse ljudi, je priporočljivo, da ga uporabljate brez sladkorja in kupiti najboljše sort velikih listov zelenega čaja. To je koristno za športnike in ljudi, ki želijo izboljšati svoje mentalne sposobnosti, na primer, za še boljše rezultate pri delu.
 Vsebina članka:

 Koristne lastnosti zelenega čaja

 Nevarnih lastnosti zelenega čaja



 Koristne lastnosti zelenega čaja
 Čaj krepi imunski sistem nadaljuje možganske žile, izboljšuje delovanje srca, odpravlja strah in živčne napetosti, poveča količino spolne energije in ustvarja ravnovesje v vseh telesnih sistemov. Prav tako lahko izgubijo težo, če pijete vsak dan močno zeleni čaj, saj je diuretik. Vendar doslej le ena lastnost zelenega čaja ni bilo raziskano do konca - v boju proti malignih tumorjev, seveda, tudi čaj pomaga pri raku, vendar raziskave še vedno ne morem razumeti, kako se to zgodi.
 Najverjetneje je to posledica čiščenja krvi iz bakterij in okrepi imunski sistem. Zeleni čaj zmanjšuje raven sevanja v krvi, je bilo dokazano enkrat izvedla raziskavo prebivalcev Hirošime. Njihovo zdravje je normalno in je posledica dejstva, da so redno pil zeleni čaj. To je povezano tudi z umikom iz telesa stroncija-90, vendar, če se odlagajo v kosteh - o katerih čiščenje ne pride v poštev. Ljudje morajo sprejeti zeleni čaj vsaj to, da veliko časa preživijo pred računalnikom in televizijo, čaj zmanjšati učinke sevanja na telo.
 Zeleni čaj se uporablja za povečanje občutka duhovnosti, je bilo potrjeno, da je zeleni čaj se uporablja v japonski in kitajski čaj slovesnosti. Zaradi čaj ljudje lahko osredotočijo in se sprostite, da pomaga izboljšati duševno koncentracijo in nastanek novih idej in ciljev. Mnogi pravijo, da je rešitev problema, itd po pitju čaja, nove misli v moji glavi. Zelo zadovoljen z dejstvom, da čaj vsebuje nobenih škodljivih snovi v psihi, tako da se lahko uporablja kot stimulator uma brez najmanjšega strahu. Prevodnost živčnega sistema, reakcija, vid, spomin in koncentracijo na ustvarjalno dejavnost izboljša, ko ljudje pijejo zeleni čaj vsak dan. Mnogi pravijo, da je depresija hitro po zaužitju zelenega čaja je lahko povezan s čiščenjem telesa toksinov, drugi pa menijo, da je poseben čaj navdihuje pozitivno energijo, da se očisti energetske kanale. 

 Prav tako ne pozabite, da je za kozarec zelenega čaja lahko veliko časa in imajo srce. Lahko se naučijo nekaj novega o prijatelji, vendar je treba piti kakovosti čaj in vedno sveže. Seveda, embalaža navedeni rok približno 02:59 letih. Vendar svež čaj, je veliko okusnejša, kaj hrani 3 leta. Pred nakupom preverite datum izdelave, prav tako je treba seznaniti s čajem, pogosto dodanih umetnih sestavin, ki izboljšajo okus čaja. Morda so te snovi dodane čaja dlje ohrani, ampak da so konzervansi, škodljiva za zdravje in škoduje čaj. Ampak posebej lahko proizvajalec dodajte koščke sadnega čaja, jasmina, limone, krizanteme in hibiskusa knock kupci zmedeni in prenos pozornosti od konzervansov dodatne sestavine. Dodatki lahko tudi umetna nadomestki sadje, tako da boste morali kupiti, je čisto zeleni čaj. 
 V naši državi, je zeleni čaj bila priljubljena kot v Evropi, saj je bil prinesel nazaj v 19. stoletje. Potem so vsi ljudje v Rusiji začela pitje črnega čaja, ki je tudi zelo okusna, vendar ne kot koristno. To je posledica dejstva, da je črni čaj nadalje obdelujejo. To je zaradi navad ljudi pravilno varijo črni čaj zeleni čaj. Ne morete ga pivo z vrelo vodo, v veliki čajniki, nato dodamo sladkor - ta zmanjšuje koristne lastnosti zelenega čaja. Morate uporabiti dovolj tople vode, vendar ne vrelo vodo, in da čaj stati vsaj pol ure, da bodo imeli svojo naravno okus. Le pravilno varijo zeleni čaj ima koristne lastnosti, vendar, če ne želite izgubljati časa za pivovarsko - kupi kapsule zelenega čaja v lekarni, imajo pa tudi vse koristne lastnosti, vendar pa pravi okus zelenega čaja lahko uživate ne.


 Nevarnih lastnosti zelenega čaja
 Zeleni čaj ima številne prednosti, vendar obstajajo tudi slabosti. Na primer, bi to lahko sprožilo poslabšanje razmišljanje, koncentracijo, poveča krvni tlak in tako naprej. Lahko se odločijo iz črnega čaja in kave, ker ne želim, da se povečan pritisk, vendar upoštevajte, da zeleni čaj vsebuje tudi spodbuden zadevo, v enaki višini. Prav tako ima kofein aktivira centralni živčni sistem.
 Ne, ne moreš jesti trdne zelenega čaja ljudi in nosečnice. Čaj lahko vpliva na razvoj zarodka zaradi splošnega vzdražljivost telesa. Starejši ljudje so v nevarnosti, tremor - tresenje rok, in zmanjšano odpornost in nespečnost. Čaj ni priporočljivo za ljudi z želodčno razjedo in visok krvni tlak.

 Da bi zmanjšali intenzivnost stranskih učinkov zelenega čaja, ne pozabite, da ga ne more pivo preveč tesno. Čaj mora biti mehka in nežna aroma, ki pa v nobenem primeru vam ne draži. Ne pijte vroč zeleni čaj, saj to vpliva na prebavila. Jejte sveže zeleni čaj za pol ure pred obrokom, potem si lahko piti vrček 40 minut, da se pospeši prebavni proces. Ne vztrajamo čaj predolgo, saj bakterije hitro množijo v njem in potem zastrupljajo telo.