Grenivka - edinstvena sadje, katerih izvor ne obstaja ena sama znanstvena hipoteza. Pod predpostavkami hibrid, ki je posledica naravnega hibridizacije Grejpfrut in oranžne. Njene edinstvene lastnosti so legendarni. Nekateri verjamejo, da je grenivka gorijo maščobe, rešitev za prekomerno telesno težo in bolezni, drugi pa opozarjajo na nevarnosti prekomernega uživanja njo.

 Grenivke Diet
 Grenivka - glavna sestavina istoimenski prehrana, ki pomaga, da se pospeši presnovo in izgubo telesne teže. V kaše sadeža je naringina snov, ki ima sposobnost, da pospeši proces prebavljanja in urejanje črevesja lenoba. Zagotavlja stimulativno vpliva na metabolizem naringina lahko privede do izgube odvečnih kilogramov. Raziskave kažejo, da zaradi uživanja grenivke za 2 tedna izgubil 2 kg. Za doseganje tega rezultata, morate redno jesti ali piti citrus pol 150g svežega soka pri vsakem obroku.
 Spodbudni, opekline maščobe, ki zagotavljajo vitamine - nič, ampak dobro, ne bi, to sadje ni tako enostavno, kot se morda zdi na prvi pogled. Znanstveniki pravijo, da je grenivka ni tako optimističen. Prehrana Grapefruit temelji na uporabi citrusov tešče veliko. To je kontraindicirana, ker lahko visoka kislost grenivke povzročajo poškodbe zob, dlesni, sluznice požiralnika in želodca. Po mnenju strokovnjakov za prehrano, je le eden sadje teden ali dodate eno lobules v mesnih in sadnih solat.
 Koristi grenivke
 Analizo podatkov raziskave so pokazale, da so koristi tega čudovitega sadja, da ga uporabljate v zmernih količinah. Torej, grenivke ima naslednje koristne lastnosti:
 - Pomaga gorijo maščobe;
 - Uporabno pri sladkorni bolezni, izboljša presnovo snovi za proizvodnjo sladkorja, s čimer se zmanjšuje krvni sladkor;
 - Izboljša prebavo;
 - Aktivira jetra;
 - Normalizirati hormone;
 - Čisti telo strupov;
 - Krepi imunski sistem;
 - Znižuje holesterol;
 - Zagotavlja protibakterijsko protiglivično in učinek.
 O nevarnostih grenivke
 Nedavno je evforija, ki obdaja citrus ovrgel govorice o njegovi poškodbi. Eden glavnih govorice je, da lahko redno uživanje sadja povzroči raka. Ali je to res? Če boste poskušali razumeti vse te izjave in opozorila, da je jasno, da so vsi ti "grozljive zgodbe" preveč pretirana.
 Govorice, da je grenivka nezdružljiva z dokazano veliko zdravil in utemeljena. Torej, če ste se odločili, da izgubijo težo s pomočjo grenivke, vprašajte katere droge ni združljiva. Na primer, medtem ko je uporaba kontracepcijskih sredstev in grenivkin sok, si lahko malo noseča. Ne jemljite grenivke z antidepresivi, kardiovaskularnih in številnih drugih zdravil.
 Ne smemo pozabiti, da je vsaka dieta, vključno z grenivko, ni vedno koristen.
 Grenivka hujšanje

1.  S pitjem grenivke za hujšanje ne pozabite njihovo nezdružljivost z nekaterimi vrstami zdravil.
   
    Učinek izgube teže bo opazna, ko dodate telesno dejavnost in zmanjšati kalorij, dnevni prehrani.
   
    Pri mešanju grenivkinega soka in pomarančnega ali limoninega soka, ne samo shujšati, ampak tudi okrepi imunski sistem.
   
    Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, se posvetujte s prehrano, ki vam bo priporočil dieto glede na značilnosti vašega telesa.