Medtem ko je večina človeštva se bori s prekomerno telesno težo in poskuša na vsak način za zatiranje lakote, obstaja veliko ljudi, ki trpijo zaradi slabega teka, ki se ne more "zapeljati" tudi najbolj učinkovit in dišeče vonjem jed. Da bi sebe, da bi jedli - ni vedno lahka naloga, še posebej, če je podhranjenost posledica nekaterih psihičnih težav ali bolezni.
 Kako povečati apetit odrasli?
 Pomembno je vedeti, da prebudi apetit in kako povečati do polnih obrokov so bile vložene in zabavo. Sklop ukrepov za ponovno vzpostavitev normalne hrane lahko videti takole:

1.  Sledite razpored in način prehranjevanja. Prigrizki, hrenovke in sendviči na poti ni najboljši način, da vplivajo na zdravje. Pred večerjo ne bi smeli jesti sladko in veliko tekočine. Accustom sebi je na urniku.
   
    Lahko multivitaminski ali celo navaden askorbinku. 250-500 mg askorbinske kisline na dan je treba zaužiti več tehnik izbrati najboljši zdravilo v obliki vodotopnih kapsul vsaj draži želodec.
   
    Lahko poveča izločanje želodčnega soka na tešče pojedo malo rezino pomaranče ali limone. To bo pomagalo spodbuditi apetit, vendar pa pri boleznih prebavil, ne bi smeli uporabiti to metodo.
   
    Pour hrano v dobri jedi "okusne" odtenkih. Dokazano je, da je človek, so izdelki, rdeče, oranžno ali rumeno sočno jed z velikim veseljem.
   
    Lahko zeliščnih čajih, ki povzročajo apetit. To ima učinek regrata korenine in calamus, pelina in tavžentroža. Samo ne pozabite, da so rastline tudi njihove kontraindikacije.
   
    Lekarne veliko zdravil, kot akcijske v obliki čaji, tablete in tinkture. Ponju bolje posamično v posvetovanju s strokovnjakom.
    Kako priti do tja, je malo "nehochuhu"?
   
   
    Če odrasel se zaveda, da polno obrok - bistvena potreba, nato razložiti otrokom, zakaj je pomembna in dragocena redni obroki niso vedno enostavna. Medtem, prebuditi apetit otroka - resno misijo za starše. Pred uporabo drog in priljubljenih receptov poskušali zbuditi zanimanje otrok za obredno obroku. S tako veliko lepe in nenavadne otroške običajnih kosila jedi se lahko spremeni v razburljivo igro. Na primer, vlije skledo žgancev smešne slike povej malo yidtsyu, da na dan, ki ga vidi ljubljeni risank ali pravljice. Morda radovednost zmaga muhe. Ne pozabite, da pripravi lepo obrok in storiti vse, da bi bilo videti tekne, kot je mogoče.
    Prosimo, upoštevajte naslednja pravila, da pomaga vzpostaviti normalno prehranjevanje otrok:
   
   1.  Pazi za režim prehranjevanja. Dol s hrano pred televizijo. Jedilnica naj bi le kuhinjska miza s splošno pomembno zajeti naučiti otroka za dokončanje ritual na določenem mestu.
      
       Izogibajte se snacking in "okusne sladice" pred glavnimi jedmi. Hrano je treba sprejeti zaporedno ali prekinjen apetit in lakoto posneti.
      
       Ne silijo otrok je sila za to malo verjetno. Rezultat je lahko ravno nasprotno - odpor do hrane in "učinek na živce" lačni starši protestirali.
      
       Po posvetu z zdravnikom lahko poberem zdravil, ki spodbujajo apetit in izpolnite pomanjkanje hranil v rastočem organizmu. Obstaja, na primer na osnovi čebeljih pridelkov, dopolnjene z vitamini in minerali.
      
       Homeopatska zdravila je treba uporabljati v posvetovanju s strokovnjakom. Za rastline, ki nevtralizira astenija in krepi telo, vključujejo ginseng, kitajski magnolija vinske trte, sibirski ginseng.