Večina diet se dojemajo kot zelo strogimi pogoji, ki opuščajo vse sladkarije in škrobnih živil. In ki želi, da izgubijo težo, pogosto ne more odločati o nekaterih resnih psihološko testiranje kot dieto riža ali jogurt. Toda za tiste, ki želijo, da se znebite odvečnih kilogramov in ne na sebe prikrajšala vaših najljubših priboljškov, je najboljši način - prehrana čokolada.





 Boste zelo presenečeni, vendar čokolada prehrana - temelji neposredno na čokolado, zdrav izdelek, ki pomaga spodbuditi ustvarjalne miselne procese in povečuje zaščitno imunost očarljiv. Čokoladna dieta sega v 90. letih prejšnjega stoletja, je bila zelo priljubljena v sredozemskih državah. Kljub svoji sladkega imena, ta dieta je ena trda in težka, in nazadnje, da je bila prehrana čokolada interes, da izginejo.

 Pravila, ki Zapomni prehrana ni težko. Dan naj bi trajalo približno 3, vendar bi bilo bolje, 2 čokolade, čokolada je 100 gramov. Hkrati omogoča brezplačno čokoladno dieto prehranjevanja urnik, kar pomeni, da lahko jeste čokolado naenkrat, ali pa cel dan, da sodelujejo in pitje vroče kave. Po prejemu čokolade dovoljeno piti zeleni ali črni čaj, ne prej kot 3 ure in v tem času lahko pijemo le kavo.

 Alkoholne in brezalkoholne pijače uporaba ni priporočljiva. Vi bi morali izključiti tudi izdelke, kot so meso, sadje, zelenjavo, sol.

 Calorie Gorky in mlečna čokolada je približno enake in razpone - 540-545 kalorij in dodatki, kot so piškotki, orehi, rozine povečanje kalorij čokolade, vendar to ne vpliva na dieto. Toda bela čokolada ni primeren za prehrano, kot da ne vsebuje kakavovo maslo, kot tudi čokolada, ki je namenjen za diabetike, saj nadomešča namesto sladkorja.



 Nutricionisti svetujejo, da se držijo diete - 5-7 dni, in v tem kratkem času, je ponastavitev 6-7 kg, in prvi rezultat se boste počutili po 3 dneh, v tem času pada 3-4 funtov. In kar je najpomembneje, je ta učinek doseže z zanikanjem soli in odstranjevanje tekočine iz telesa, kot je kava pomaga pri odpravi tekočine iz telesa.

 Po tednu prehrane telesa, je treba vsaj en mesec dati počitek in šele nato lahko ponovite prehrane seveda. Po prenehanju diete, ko se vrnete na normalno, teža še vedno hitro zaposlili.

 Kot pri vsakem prehrane, vedno obstajajo prednosti in slabosti. Prehrana slaba čokolada - je povsem neuravnotežena prehrana in telo ne dobi veliko hranilnih snovi. Takšna prehrana je kontraindicirana pri ljudeh z boleznimi jeter, hipertenzija, žolčnik, alergijske reakcije, trebušne slinavke in sladkorne bolnike.

 Diet plus več. Če se po dieti, boste premagali željo, da bi jedli veliko, potem pozabite teh dodatnih funtov off.

 Na koncu ti mali nasvet, če ne želite, da bi sedel na dieti čokolade, nato pa teden dni, se lahko dogovorite dan prehrane čokolade - ob 100 gramov čokolade in 5 skodelic kave.