Prehrana za zastrupitve s hrano - eden od najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje in rehabilitacijo poškodovanega funkcijo črevesja. Za dodatno obremenitev telesa lahko veliko različnih izdelkov, odloži le z obravnavo in daje nepotrebno breme. To optimalno povečati število obrokov na približno 2-krat, in dele, oziroma, bistveno zmanjšana. V primeru izgube apetita, optimalno uporabo kompot, sok, mineralna voda, čaj ali juho bokov, a še bolje bi sam jedel malo krekerji, kuhano jajce, ne sladki keksi.
Prehrana za zastrupitve s hrano - kaj jesti?

 Prehrana in prehrana pomaga telo opomore hitreje in se znebite nakopičenih strupov.
 Prehrana za zastrupitve s hrano zajema naslednje poudarke:
  •  Optimalno trajanje prehrani - 3 dni.

  •  Optimalno usklajenost hrane - tekočine in pire. Takšna hrana lažje prebavljiv, ker slednja mora biti osnova za dietno prehrano.

  •  Optimalna temperatura hrane - toplo. Ne se preveč hladno ali prevroče, tako da ne draži že poškodovano črevesno sluznico.

  •  Hrana ne sme biti prevelik, kalorij, da ne bi preobremenitve telesa.

  •  Zato je bolje, da gredo za 5-6 obrokov na dan, hkrati pa znatno zmanjša velikost enotnega porcijo hrane.

  •  Najboljši način za kuhanje - vretje ali paro.

  •  Bodite prepričani, da pijete veliko vode ali zeliščnih preparatih.

  •  Pogosto po zastrupitvi apetit povrne dolgo, vendar če ne želite, da bi jedli več kot 3 dni, boste morali, da se prilagodi in jesti ničesar. Na primer, domača kokošja juha z opečenega štruce, tekočo kašo z valjanih oves, ajdo ali riža, ki lahko dodate malo masla. Dobro, da sem se prisiliti, da bi jedli nekaj obara dušene zelenjave ali zelenjavne jušne zelenjave običajno vrste korenja in krompirja. Lahko kuhamo paro zelenjavo in jih mehko pire. Lahko dodate tudi pire ribe ali govejega narastek, kuhanega pusto ribe. Hrana je priporočljivo, da ne soli in ne dodamo nobenih začimb (lahko izboljšajo okus s svežimi zelišči). Ker se mlečni izdelki lahko porabijo jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob.
     Zelenjava nujno, ker vsebujejo pektin, ki se popolnoma odstranjuje strupe iz telesa. Diet odpravlja sveže sadje, mleko, vse ocvrte in mastne hrane preveč. Za sladico lahko jedo pečeno jabolko (hruško).
    Prehrana za zastrupitve s hrano - kaj jesti?

     Skladnost s tako dieto, bo ponovno želodec in črevesje v samo nekaj dneh, hitro vrnitev v normalno življenje. Seveda, potem bolje počutiš o načelih pravilnega prehranjevanja tako ne smemo pozabiti.  




    Яндекс.Метрика