Prehrana in prehrana pomaga telo opomore hitreje in se znebite nakopičenih strupov.
Prehrana za zastrupitve s hrano zajema naslednje poudarke:
Pogosto po zastrupitvi apetit povrne dolgo, vendar če ne želite, da bi jedli več kot 3 dni, boste morali, da se prilagodi in jesti ničesar. Na primer, domača kokošja juha z opečenega štruce, tekočo kašo z valjanih oves, ajdo ali riža, ki lahko dodate malo masla. Dobro, da sem se prisiliti, da bi jedli nekaj obara dušene zelenjave ali zelenjavne jušne zelenjave običajno vrste korenja in krompirja. Lahko kuhamo paro zelenjavo in jih mehko pire. Lahko dodate tudi pire ribe ali govejega narastek, kuhanega pusto ribe. Hrana je priporočljivo, da ne soli in ne dodamo nobenih začimb (lahko izboljšajo okus s svežimi zelišči). Ker se mlečni izdelki lahko porabijo jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob.
Zelenjava nujno, ker vsebujejo pektin, ki se popolnoma odstranjuje strupe iz telesa. Diet odpravlja sveže sadje, mleko, vse ocvrte in mastne hrane preveč. Za sladico lahko jedo pečeno jabolko (hruško).
Skladnost s tako dieto, bo ponovno želodec in črevesje v samo nekaj dneh, hitro vrnitev v normalno življenje. Seveda, potem bolje počutiš o načelih pravilnega prehranjevanja tako ne smemo pozabiti.