Dejstvo, da se kopičijo strupi v našem telesu, sprožila številne nepopravljive spremembe, ki vodijo k bolezni, kot tudi staranja banalna. Dobra čiščenje - vključno z dieto zelenjave - včasih nujno potrebna, da bi v telo, da bi skozi to naravno "čistejši" kot sadje in zelenjavo.
Veliko zelenjava vsebujeta vse potrebne vitamine v zaračunavati svoje telo z energijo, obogatena s hranilnimi snovmi, ki pomagajo normalizirati presnovne procese. Ni važno, kaj je vaša motivacija - bodo izgubili nekaj kilogramov, nato pa izboljšati telo, v obeh primerih boste kratkosrochnayadyeta. Tokrat smo upoštevati dieto zelenjave.
Sedem čiščenje prehrana zelene
Osnova je dieta brezmesne seldereynoy Sel'dereyinyyi juho, da je treba jesti brez kruha in začimb za 3-4 dni.
Prednost juho iz zelene je, da lahko jeste v neomejenih količinah, kot želite, brez omejitev glede kalorij. Boste morje vitaminov in, seveda, izguba parnih kilogramov.
Druge dni poleg moral prehrana juho iz zelene jedo svežega sadja in zelenjave, kot tudi riž in posneto mleko. Po končanem programu se boste počutili veliko tanjši.
Tridnevna dieta čiščenje Tomato
Vse tri dni boste morali osredotočiti na meniju svežih paradižnikov - kot v solatah in tople jedi. Če imate že Paradižnik začinjeno riž, zdaj storiti ravno nasprotno - majhno žličko riža in veliko paradižnika.
Tukaj je hitri meni za vse tri dni prehrane paradižnikovo:
Zajtrk. Dva paradižnikova omaka s travo.
Kosilo. Solata s paradižnikom in papriko, olivnega olja in limoninega soka.
Večerja. Solata s paradižnikom in limonino omako.
Mimogrede, ustvarjalci prehrani izumil majhno "čip", ki upošteva vaših želja za bonbone in okusnih prigrizkov. Če nenadoma želite, da si privoščite nekaj slastnih, da to storite sami kremasto pire paradižnik z majhnim dodatkom mleka.
Sedem rastlinsko dieto z brokolijem
Torej vam ni treba imeti le brokoli. Dodajte solato iz sveže zelenjave in sadja in juhe pesmi. Poraba brokoli dnevno kot del juhe, solate in sokov, kakor hitro pomagalo, da telo navzgor. Mimogrede, brokoli popolnoma pomaga z napenjanjem.
Prehrana sedem korenje
Da izpolnjujejo lakote, poskusite narediti menu Korenček univerzalna - na primer, lahko kombinirate korenje in jabolka, ki vam pomaga izgubiti težo in zdravje dodatek.
Ne pozabite, korenje najbolje absorbira z maščobo, tako lahki prigrizki korenje dieta je to potrebno, vendar ne pretiravajte z maslom!
