Juha iz sыroedsky

 Nalaganje mešalnik Mešalec sladko papriko, na kocke narezan paradižnik in pretvoriti vso tekočo maso. Nato ga dodamo po okusu nekaj zelenja. Kot začimbe za surovo juho lahko dal malo zelena čebula, strok česna (to še posebej velja za začetnike, ki se običajno primanjkujejo v vizualni okus, zato jih pogosto peresalyvayut to jed). Treba je omeniti, da je najboljši zelišča za juho v sыroedsky koromača (ni zelo debel in peclji), zelena zelena, peteršilj.
 Kot lahko vaš zasvojenost s to jed uporabo različnih zelišč, ki so sыroedcheskoy kuhinje in receptov, vključno z yahlytsya, prosto živečih kopriv in več. V mali zeleni lahko dodamo korenje, zeleno in drugih korenovk. Kot veste, je juha v sыroedsky zagotavlja največjo priložnost za eksperimentiranje. In pytatelney in okusnejša bo dala oljnih semen ali zmlete orehe. V mešalnik lahko dodamo malo rastlinskega olja.

 Zimska solata bicolor

 V kavni mlinček vnaprej, je treba zmleti 100 gramov oreškov ali semen olja. Ob približno 200 gramov rdeče pese (RAW) in 400 g korenja (korenje za dober okus po teži mora biti vedno dvakrat toliko kot pesa) jih nastrohayte v skledo. Potem pa podrgnite s polovico limonine lupine, in za ta namen fin Rende. Namesto da semen ali oreščkov lahko dodate 2 žlici rastlinsko olje. Nato morate premešajte in takoj prinesejo na mizo. Lahko svetuje začetnikom Syroyid ta solata s črnim kruhom, čeprav je ta jed brez njega hranljiva, krepko in okusno. Ta solata bi bilo dovolj, da imajo zajtrk skupaj.

 Zimska solata tricolor (drugi recept)

 V tem primeru, je solata pripravimo na enak način kot v prvem receptu, vendar z dodatkom druge komponente - sesekljane in rahlo stisnjena zelje (250-300 g). Limona za tem receptu je neobvezen in začimbnih se lahko razlikujejo od suhih mlevskih borovnic do prahu iz posušene česna. Tako tricolor solata recept zima vam daje dovolj priložnosti za eksperimentiranje.

 Kazynaky

 Potrebovali boste:

 Laneno seme - 100 g.

 Sezam - 100 g.

 Dve žlici medu

 Sončnična semena - 300 g.

 Metoda:
 Ta sladica je mogoče enostavno pripraviti s pomočjo syroyidnyh izdelkov. Bodite sončnična semena in jih zmeljemo malo, vendar ne v prahu (ciljne jedra, ki so dobro držijo skupaj). Skoraj v prahu in zelo majhna peščica sezama peremolyte. Jih lahko v primeru pomanjkanja sezamovo seme, sezam in sprejme peščica lanenih semen v razmerju od 50 do 50. Vse mešanici z medom. Žlico na majhnem kosu plastično vrečko, dal kuhano težo. Ovijte in izdelavo pravokotnike, ki so dani na 30 minut v hladilnik. Recept je zasnovan za dva odmerka, sčasoma, kuhanje za približno 15 minut.

 Nut torta krompir

 Potrebovali boste:

 Rozine - 200.

 Lešnik - 100 g.

 Suhe slive - 200.

 Sezam, mak, kokosovo - 100 g.

 Datumi - 200.

 Orehov - 100 g.

 Metoda:
 Če imate radi to torto, lahko recept sыroedcheskoy kuhinja vam ponuja svojo verzijo naravnih suhega sadja in oreščkov. Vesti, okusne in krepko, bo zadovoljila ljubitelje sladic. Če želite začeti uporabljati sesekljan sušenega sadja mlinček ali mešalnik. Potem jim obrazec in v kaotičnem način okrasite matice. Potem potresemo na vrhu kokos, sezamom in makom in kaj se je zgodilo, dal nekaj ur v hladilniku. Ta jed je namenjen za štiri obroke, približno 1 uro, da pripravimo. Lahko dodamo med (pomembno, da ne pretiravajte).