Poleg tega so bili prebivalci vasi, ki so a priori viri ljudski modrosti, lahko priznavajo in uporabljajo lastnosti izdelkov najdete na njihovi strani. Kot sredstvo za hitro izgubo teže so uporabili sokove, zeliščne čaje in infuzij. Recepti nekaterih učinkovitih folk pravna sredstva za izgubo telesne teže, so navedeni spodaj. Njihovo uporabo v praksi, ne smemo pozabiti, da je hipoteka nakupno vitko telo - ni le učinkovite nacionalne recepte za izgubo telesne teže, ampak tudi opiranje na zdravo prehrano in vadbo.
Različne sokove za hujšanje
Eden izmed najbolj priljubljenih in tradicionalnih pijač prebivalce podeželja in del učinkovite ljudsko zdravilo za izgubo telesne teže, je Berezovytsya ali breza sap. Ga ekstrahirajo iz breze v zgodnji pomladi. Breza korenine globoko, ampak lubje absorbira izpušnih plinov in drugih škodljivih snovi, zato da dobimo sok, je najbolje, da izberete drevo v zelenem mestu. Če želite shujšati, morate vzeti brezov sok nerazredčenega. Imejte se priporoča več kot dan ali dva, tudi v hladilniku. Birch metabolizem sap: če jo pijete na žlico dan za en mesec, lahko izboljša telo dobro. Nemogoče je, da jo uporabljajo samo za ljudi, ki so alergični na cvetni prah breza.
Od tradicionalnih do naših namiznih živil (zelje, paradižnik, buče, kumare), je mogoče izpeljati tudi sokove, ki spodbujajo hujšanje.
Zelje sok očisti telo upočasni in stabilizira nastanek presnovi maščob. Pijte ga po možnosti večkrat na dan: zjutraj, preden jeste čez dan med obroki. Za hitrejše rezultate piti približno tri skodelice na dan. Zelje sok je mogoče mešati z korenčkom, limone, sok rdeče pese in medu (stopnja 1 čajna žlička na skodelico). Zato je zaželeno, da pitje tega soka za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic, trebušne slinavke ali črevesju.
Paradižnikov sok je dobro, da hitro povzroči občutek sitosti, hkrati pa preostali nizkokalorično izdelek. Uporabo mora biti pol ure pred obroki za pol kozarca. Med kontraindikacij, peptični ulkus, pankreatitis, gastritis, enterokolitis in vnetju.
Pumpkin sok čudežno vpliva na prebavila, izboljšanje njihove učinkovitosti in pospešuje izločanje žolča. To je zelo koristno za pijačo za ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa. Pumpkin sok je mogoče mešati z drugimi, povezane s okusa, sok - jabolko, korenje in druge. Kontraindikacije: motnje prebavnega sistema, zmanjšajo kislost v želodcu.
Kumara sok popolnoma stimulira metabolizem, najbolj uporaben meni soka grenkih kumar. To je mogoče razredčiti pese ali korenčkov sok. Da izgubijo težo hitro, morate piti od 0, 5 litrov na 1 liter soka na dan, sam obrok - okoli 100 gramov. Od kontraindikacij treba opozoriti razjedo in gastritis.
Sokovi ne potrebujete dodati nekaj soli - sol zmanjšuje stopnjo zdravilnega učinka. Da bi sladek okus bolje dodati nekaj koper, česen, bazilika, koriander ali drugih zelenicah. Zelišča lahko dodamo druge sokove, poleg tega, da v sebi je dober pomočnik pri težki nalogi stopnje prekomerne teže. Veliko folk recepti za hujšanje vključujejo dodajanje različnih jedi.
Vsi zelenjavni sokovi treba uporabiti sveže samo. Za izvedbo uporabo priljubljenih receptov za izgubo teže je bolj izrazita, ne bi smeli piti sok od časa do časa, in v nekaj tednih. In, seveda, morali jesti, ker nekatere ženske, prevajanje vse skrbi o izgubi teže samo za sokove in drugimi tradicionalnimi metodami, medtem ko večere jedo sendviče s klobaso. Rezultat je mogoče doseči le s celovitimi ukrepi.
Zelišča za hujšanje
Prav tako se zgodi, da je glavni problem v prirasta in neustavljiva apetita. V tem primeru se med folk sredstva za izgubo telesne teže naj bi raje travo. Zavira apetit marshmallow koren, laneno seme.
Stres pogosto povzroča prenajedanje. V tem primeru primerna zelišča s pomirjujočim učinkom, Motherwort, baldrijana, angelike drog. Uporaba zelišč naravno premakne ravnotežje moči proti porabe.
Vendar pa trava ni tako neškodljiva, kot se zdi na prvi pogled. Laneno seme ne sme piti pri vnetju in hepatitis in marshmallow koren povzroča pogosto idiosyncrasy. Ne pijte nekontrolirano trave, bolje posvetujejo prednaročilo phytotherapeutist ali homeopat. Mnogi ljudje verjamejo, da je naravno, ljudsko zdravilo je lahko nevarno. Vendar pa ni. Drug velik Paracelsus je napisal, da je vse, kar je strup in zdravilo, je razlika le v odmerku tega zdravila. Zato je treba vse odmerjanje skrbno opazovati, ko gre za recepte ljudi.
Obstaja ena, na videz neopazne trava - stevia. To je popolnoma nadomešča sladkor! Nekaj pušča enakovreden par žlic sladkorja. To je velika najdba za ljudi, ki želijo, da bi jedli zdravo in okusno.
Mimogrede, izgubiti težo z zelišči mogoče na različne načine. Lahko bi čaji in tinkture notranjosti, in se lahko doda kopeli. Zeliščna kopel odlično dopolnjujejo dieto in telesno vadbo. Kopalnica z mamo in mačeha pomagala shujšati, očisti kožo, odstrani vnetje v njem. Če k temu dodamo, tukaj je ognjič rože, je učinek še večji. Spodbuja hujšanje kopel z trpotec, brezovih listov, origano, izvleček bora.
Druga zanimiva metode za učinkovito izgubo telesne teže
Dober način, da izgubijo težo, se šteje sirotke. Vi se lahko pripravite, ottopyv kislo mleko v vodni kopeli, in jih je mogoče kupiti na trgu. Serum je specifičen okus. Vendar pa je redno pitje sirotka spodbuja izgubo teže in več - izboljšuje s krčnimi žilami.
Ni slabo izkazali kot folk pravna sredstva za hujšanje želeju iz žit. Najbolj priljubljeni so ovsena kaša puding. Da bi se ta nacionalna hujšanje traja 1, 5 litrov vode, pol skodelice jogurta, 300 gr. ovsena kaša, 1 žlica kislo smetano in skorja rženi kruh. Vse sestavine damo v stekleno posodo, ki mora vezati top z gazo. Banka mora biti najmanj tri dni stati na toplem. Tri dni kasneje jelly morala odcedimo in zavremo s stalnim mešanjem na majhnem ognju, nato jo ohladimo. Jesti ovsena kaša puding mora biti pred jedjo pol skodelice. Ne samo, da žele, kaša žit, ampak tudi priljubljen recept za hujšanje.
Celo izdelek z visoko kalorično kot medu se lahko uporablja za hujšanje. Dve žlici medu na dan, zjutraj in zvečer na prazen želodec, raztopljene v 100 ml vode, vam bo pomagal izgubiti težo hitro. Če želite še naprej prejemati medu je treba za en mesec, nato pa vzemite odmor za dva tedna in ponovite.
Seveda pa obstajajo tudi drugi dobri folk pravna sredstva za hujšanje in veliko od njih. Vendar je čisto možno, da poberem eno popolno telo, ga pidlikuye in ob istem času pomoč, da se znebi odvečne teže.