Mnoge ženske se bojijo, da jih ne morejo pravilno prepoznati začetek dela. Dejansko, ta točka je pomembno, da uganiti: imate čas za pripravo na porod, tune psihično in fizično za prihajajoči dogodek, da prenese velik pritisk. Boste morali, da pripravi pot za potovanje v bolnišnico za zbiranje dokumentov, potrebnih za osebno nego. Da je čas, da pokličete zdravnika, tako, da ne ogrožajo svoje zdravje, življenje otroka. Pogosto mlade nosečnice menijo, da lahko zamudite te edinstvene trenutek v času zamuditi začetek rojstva. V resnici, upoštevajte, strokovnjaki, ki zamenjuje prave delovne bolečine pripravljalnih skoraj nemogoče. Poleg tega se približuje porod veliko dokazov. Nekateri so pogoste, nekatere simptome, značilne za posebne skupine žensk. Tudi mama, ki se pripravlja na porod, prvič, bodo lahko brez težav identificirati točen trenutek, ko je otrok na tem, da se bo rodil. Kako veš, da je kmalu roditi? Sledite vaše stanje, bodite pozorni na morebitne spremembe. Zapomni si nekaj osnovnih funkcij, upoštevajte priporočila. Potem si samo vem, da je delovna blizu, ne bo mogel ustrezno pripraviti nanje. 
 Kako razlikovati predhodno dvoboj v klanu?
 Večina žensk se tiče podobnosti občutki v tako imenovanih "usposabljanja" spopade z znaki dela približujejo, ki jim pogosto berejo v različnih virih, slišali od prijateljev. Seveda, usposabljanje bout nekaj podobnega pred rojstvom, ampak jih zamenjuje še vedno zelo težko. Vsako žensko, ki rodi, ni prvič, da se ne bo sram s takim vedenjem maternice. Naučite se razlikovati preteklost od plemenskih spopadih.
 Ko se je 38 tednov noseča, se lahko začne dvoboj usposabljanja.
 Predhodne kontrakcije bistveno manj boleče, kot rasa. Vendar pa so ženske rodijo prvič za primerjavo, saj lahko čustva zdi zelo neprijetno.
 Pomembna značilnost Preimenuj usposabljanja - monotonost. Ne povečajo, ne postane bolj boleče, dolgotrajno.
 Intenzivnost preteklih spopadov ne raste.
 Večina tako imenovanih "lažni popadki" hitro zaključi in je spet počuti dobro.
 Naučite se obvladovati nelagodja v preteklih spopadih. Spremenite svojo držo, hodi po sobi. Lahko poskusite pobegniti, preberite knjigo, poslušate svojo najljubšo glasbo ali gledati film. Nehate skrbi pozabijo na bolečino in čas, da gredo na delo.
 Znaki dela kontrakcije
 Znanilci dojenček na svetu - rojstva bolečine. Takoj so določite vas. Imajo številne posebnosti, tako zmeden te kontrakcije pred rojstvom pripravljalni skoraj nemogoče.

1.  Rednost. Generična kontrakcije razlikujejo pravilnost. So se pojavi z nekaj pravilnosti. Najbolj značilne kontrakcije v štiridesetih sekundah prekinil med njimi pa približno 15 minut.
    Povečanje intenzivnosti. Na krčenje porodu postopoma povečala in postala bolj intenzivna, težka.
    Bolečina. Generična popadki veliko težje usposabljanja. Bolečine zvitki v valovih, ponavadi se začne v hrbtu, hrbtu. Potem občutek širi stegna in zapre svojevrsten obroč v trebuhu.
    Maternice tone. V teh bojih je stanje maternice zlahka identificirati, če samo položil roko na trebuh. Maternice je težko, saj je v dobrem stanju.
    Povečajte spopade neposredno pred dobavo. Postopoma so popadki postali bolj intenzivni. Ko boj traja približno minuto in interval med popadki se zmanjšajo, je 3-5 minut, da je čas, da gredo v bolnišnico, ali pokličite babico doma, če se odločite, da roditi doma.
   
    Prosimo, upoštevajte! Ko močni, pogoste in boleče rojstni popadki nenadoma prekine, je treba nujno k zdravniku. To je lahko znak šibkega dela. Tudi v odsotnosti kontrakcije bodo strokovnjaki pomagali otroka, da se rodi, se ohrani zdravje mlade matere.
   
    Priprava na porod in vedenja med porodom. Več odtenkov
    Pravilno obnašati v času dela kontrakcije maksimirati olajša njegovo stanje, dobro pripraviti za trdo delo.
    Miren. Poskusite se umiriti in se popolnoma sprostite. Mislim, da ne bo imel veliko časa - in to so ljudje. Uresničite ud težavno obdobje, ne bo strah bolečine. To bo minilo.
    Pozitiven odnos. Tune v prihodnjih generacij, ki podpirajo prepričanje v uspeh. Vaš odnos pozitiven vpliv na otroka, in vam pomaga najbolj.
    Sprostite se. Med popadki morala sprostiti, ne zazhymatsya ne seva vaše mišice.
    Pravilno dihanje. Globoko vdihnite, ko se počutite približevanje bolečine. Potem je treba dvoboj spremeni dihanje plitvo, pogoste in ritmično. Če je bil boj več, globoko vdihnite in počasi izdihnite.
    Položaj telesa. Med popadki bolje stati proti steni, hrbet stola. Ko je ženska, lahko bolečina močnejša.
    Masaža. Pomaga razbremeniti nazaj svetlobe stanje masažo. Gibanje je treba poslati dol. Lahko samo glajenje krožno gibanje kap želodec.
    Zapomni si priporočila za svoje priprave za rojstvo šlo dobro.
    Znaki dela se bližajo
   
   
    Vidite lahko, da se bodo kmalu začeli dostavo, ne le zaradi narave dela. Obstaja nekaj skupnih znakov, ki vam bo povedal: dojenček o da se bo rodil.
   
   1.  Prejšnje spopadi. Ko je rojstvo blizu, so pustili nekaj dni prej Spopadi se redno pojavljajo. So potrebne za pripravo maternice za prihajajočo rojstvu otroka.
       Nelagodje v bokih. Ko ženska nosi otroka, 35 tednov, lahko pride do bolečine v medenici, stegna.
       Potegne v spodnjem delu trebuha. Povezave raztezanje pred dobavo postaja močnejša, saj se ženske počutijo neprijetno raztezanje bolečine.
       Boleč bolečine. Lonnie kosti postopoma razhajajo. Torej je mama pripravlja, da zapusti. Tako je boleče bolečine v presredek.
       Navzdol želodec. Pred rojstvom pade želodec. Otrok napreduje v medenico in trebuh postopoma podrli.
       Zlomil vode. Tik pred prevzemom odpadkov vode. Priporočljivo je, da bodite pozorni na njihovo barvo, teksturo, vonj, nato pa vse o tem obvestite svojega zdravnika. Včasih voda takoj med porodom. Pomembno je, da se spomnimo, da je takoj po izstopu iz vode, morate obiskati zdravnika, saj je delo začelo.
       Plemenski spopadi. Simptom hitro rojstvo otroka - pogoste, redne, boleči popadki.
       Driska, pogosto uriniranje. Včasih ženske so se začeli, da gredo na stranišče bolj pogosto, ko se približuje porodu.
       Mrzlica. Nekatere nosečnice drgetanje pred dostavo.
       Povečana aktivnost. Pomembno je, da postanejo veliko žensk pred dobavo več aktiven. Imajo željo ustvariti prijetno vzdušje v stanovanju, bi več stvari za dojenčka, obtočnih trgovin.
       Spremljajte svojo državo. Morate takoj spoznali, da boste kmalu roditi.