Prednosti in škoduje ribjega olja
Ribje olje za medicinske namene pred 150 leti. Da bi preprečili rahitis in beri-beri kot orodje, ki ima tonik učinek, pri čemer se predpisuje za otroke in odrasle, kot je v tem izdelku ogromno število "uporabnih" kislin (palmitinska, oleinska, večkrat nenasičene omega - 3 in omega-6 stearinska kislina, ocetna kislina , olje, kaprinovaya itd) zapletenih učinke na telo z vitamini A in D ni mogoče preceniti zaradi prisotnosti teh snovi je odvisna od zdravja ljudi in njegovih številnih komponent, kot so živčni in skeletnih sistemov, metabolizem, možganske dejavnost.
S pogosto uporabo ribjega olja v hrani, oseba nezavedno sami ščiti pred trombozo in varykozov, medtem ko je ta morski sadeži uniči encim, ki poje stran kolena hrustanec in zagotavlja elastičnost krvnih žil. Ribje olje zdravniki priporočajo, vključenih v prehrani v pooperativnem obdobju in v rehabilitaciji po bolezni, kot so miokardni infarkt, odpust astme, bolezni koronarnih arterij. Treskovыy maščobe aktivno borijo za zdravje pri preprečevanju hepatitisa, revmatizem, hipertenzije. To se uporablja pri preprečevanju raka.
Toda ta izdelek ima svoje slabosti. Tudi če ste že registrirani ribje olje zaradi krhkosti kosti ali krhke lase, pa ni mogoče uporabiti, če obstaja najmanjša alergični na morsko hrano, ki jo spremljajo kožnih izpuščajev, grlo krče in epileptične napade, kot je astma. Zaradi visoke vsebnostjo maščob treskovыy maščobe je vodilna v kalorij: 100. gramov 900 kalorij! V programih za hujšanje je uporabljati previdno, vendar preprečevanje in zdravljenje anoreksije ribjega olja - je najboljše zdravilo.
Ribje olje je kontraindicirana, če je bolnik povečana ščitnica, obstajajo razlike v ledvice in urinarni sistem, in so kontraindikacije za zvišanega holesterola.
Koristi ribjega olja za ženske in otroke
Ženske v obdobju prenotalnoho prikazana tudi ribje olje: bogati vse potrebne snovi za rast in delovanje ploda znotraj maternice, ki tvorijo njegov močan živčni sistem. To pomaga zmanjšati tveganje za prezgodnji porod žensko odstrani napade poporodno depresijo, pomaga pri laktaciji.
Majhni otroci predpiše ribje olje ni samo preprečevanje rahitisa pri sebi izboljšuje kakovost izdelka in povečuje telesno težo. Če pediater ugotovi zunanjih znakov anomalij v otrokovem razvoju, kot so suha koža, slabih nohtov in las, pogoste SARS, nesorazmerne rasti zob, lahko poveča odmerek ribjega olja dnevno uporabo: izdelek ni le dodatek k hrani in pripravi drog .
Smo pogosto govorili o nestrpnosti vonj ribjega olja. Ja, je res poseben, tako da lahko izdelek kot zdravilo: pakiranega ribjega olja kapsul, ki se prodajajo v lekarnah povsod.
Lepota, zdravje in ribje olje
V zdravstvenih funkcij treskovыy olje blagodejno vpliva na lepoto in vizualno pravic, kot se običajno uporabljajo kot zunanji agent v kozmetiki. V adolescenci, otroci koža je aknasto, in ribje olje pomaga, da popolnoma odstraniti problem, saj so njen sestavni del doda kreme in maske.
Ni boljšega kozmetični učinek za suho in vneto kožo kot masko, ki temelji treskovoho maščobe, ki je za vse, ima tudi učinek odprave.
Za zmanjšanje vonja, ga lahko razredčimo v razmerju 50/50 z olivnim oljem, namočite krpo s to raztopino in jo položite na obraz za 10-15 minut. Koža je po številu teh postopkov je sijoča.
Split konča, las tanke in sodijo zdravljenje zaviti. To storite tako, da mešanico ribje olje in repinca olja. Lahko uporabite tudi masko iz rumenjaka in dve žlici ribje olje. Po izpiranju las vonj, lahko ostanejo, tako da voda mora dodamo nekaj kapljic limoninega soka ali jabolčnega kisa.
Ribje olje pomaga ne samo izboljšanje zdravja, temveč tudi ustvarja privlačen videz. To velja tako za ženske in moške. V bodybuilding se uporablja vedno, kot treskovыy maščob pomaga sintetizirati beljakovine v mišičnih vlaknih, tako lepa mišic močno polovico - normalen del zaslug ribjega olja.