SG dekleta - ni podatek, ki bi moral skrbeti za močnejši spol. Ampak, če ste vedno v mojem srcu 18 in želite, da izpolnjujejo to starost in videz, potem pa ugotovimo, kaj storiti, da pogledati mlajši od svojih let.
Inside starosti - zunaj
Če ste pod prho - beshketnytsya, ne skrivajo to sliko resnosti. Naj vam danes - poslovna in mati. To ne izključuje bilo zabavno, enostavno dogaja in malo vetrovno. Ne dovolite, da vas rutina absorbirajo in ne dovolite, da breme vsakdanjih skrbi sloni na vaših ramenih. Sledite nore ukrepe, da je bila vaša duša vedno mlad.
Mladi okrog
Videti mlajša, se boste počutili mladi. In da bi to dosegli, morate izbrati ustrezen krog. Pri izbiri prijateljev ne zdi takšna merila, kot so starost. Če ste zainteresirani za klepet z nekom mlajšim od tebe, to je super! To pomeni, da nasprotnik vas zanima. Mimogrede, da bi našli novo in zanimivo kartico, lahko vpisujejo pri vseh predmetih. Odloži komunikacijo s starimi sošolci, seveda, ni potrebno. Vendar pa obstajajo tudi tisti, ki nenehno tarnajo in se pritožuje nad življenjem. Bi jih poskusiti odpraviti ali omejiti takšno komunikacijo. Če redno sodelovati pri reševanju problemov drugih ljudi in za obravnavo pritožb, dodaja le gube.
Pazi nase
Tudi če vaša duša vas bo 18, vendar vam ne bo mar za njih, so videti mlajši le ne bo delovala. Osnovna pravila skrbi za večno mladost in lepoto:
Teža Watchers. Če telo fit in vitek, boste videti seksi in seveda mladi. Pojdi v športu, ne jesti in ima reden postopek za hujšanje.
Sledite kožo. Ona pogosto daje ženski starost, tako da si poskrbel za posebno pozornost. Najti pravih orodij: kremo z dviganjem učinek, vlažilno, vlažilna maska, piling, losjon čistilo odpravili vrečke in kroge pod očmi in tako naprej. In ne pozabite, da za nego ne zahteva le vaše kože, ampak tudi vašo kožo in telo! Tako, da izberete popoln orodij, lahko zaprosi za pomoč izkušenega kozmetičarka. In še več: Zaščitite svojo kožo pred soncem toliko ultravijolično presegajo starosti.
Sledite higieno. Mladi - sveža in čista, da ni redno tuš. Uporabite geli za prhanje z vlažilnim učinkom, da je bila koža vedno mehka in voljna. Dnevni Douches, da bo bolj prožna in elastična.
Pojdi na spa ali preživeti spa doma. En dan Naslednji postopki se bodo izgubili vsaj pet let.
Prehrana
Kako jesti ženska videti mlajša?
Jesti pogosto, vendar v majhnih količinah.
Izogibajte se ocvrte, mastno, preveč slano, škrobnih živil, kakor tudi polizdelke.
Ne jejte po 6-7 uri.
Ne pozabite na zajtrk!
Ne jesti na poti.
Vključujejo v vaši prehrani živil, ki jih lahko shranite na mladost. Ti vključujejo rdeče ribe (losos, jesetra, itd), oreščki, žita in cela zrna, sir, rastlinska olja (še posebej oljčnih), jagode in sadja, zelenjave, fižola, zelja, repe in morske sadeže.
Zdrav način življenja
Znebite se vseh slabih navad! Ne pozabite, da je kajenje zelo banalen pokvarijo plovil kože in krvi. Število alkohola je tudi boljše meja. Več sprehod na svežem zraku in vodi aktivno življenje.
Brez stresa!
Vsi vemo, da živčne celice ne opomore, in stres - veliko obremenitev za organizem, prezgodnje staranje in gube več. Tako, da je videti mlajša, samo ne bodi živčen.
Ne komunicirajo z neprijetnimi ljudi, ki niso v konfliktu, trdijo manj, ne dobijo vključeni v čenče in spletk in ne jemljite vsega k srcu. Če ste živčni delo bolje nadomestiti. Če so živci "pretresla", se posvetujte z zdravnikom o jemanju pomirjeval droge.
Pravilna počitek
Kako videti mlajša od svojih let? Zato je treba ustrezno sprostiti!
Najprej vikend ni načrtujejo velike zadeve. Posvetite teh dneh sebe in svojo družino. Za čiščenje, pranje in pripravo teden lahko. In za pomoč vključujejo družino.
Drugič, bodite pozorni na spanje. Sleep vsaj 8 ur na dan, pojdite v posteljo najkasneje 22: 00-23: 00 ure. Prezračite sobo, izklopite televizor in zapre zavese, ki jih ne odvrnejo.
Tretjič, sprostite aktivno. Odpravite se na potovanje, ali sprehod v gozd po gobe, je bolj koristno kot gledanje televizije.
Pravilen način
Podoba privlačno mlado žensko, je sestavljen iz več ključnih sestavin:
Frizuro in barvo las. Zelo kratka odbitki lahko dodate več let, zato jih zavrzite. Lasje morajo biti eleganten in moden in še vedno velja za vas. Cut Šiška, bo kot obraz videti sveže. Če so vaši lasje, je v redu, da se jim volumen. Izbira barve las, ostanejo v svetlejših barvah, vendar ne v odtenkih blondinka.
Ličila. Pravica ličila lahko pomagajo pri 50 letih, da pogled na 30 in še mlajši. Obstaja nekaj pomembnih pravil. Najprej izberite ustrezen korektivni orodje, ki bodo skrili vse svoje pomanjkljivosti. Ampak ne pozabite, da mora iti ravno in tanko plast, da ne bi breme osebo. Drugič, raje naravni make-UBA. Izogibajte se svetle barve, so stari. Tretjič, raje tekoče kozmetiko, suho kožo in lahko pokvari poudarjajo gube. Petič, posebno pozornost nameniti ustnic in oči. Ustnice morajo biti vedno vlažna in oči - ekspresivno.
Oblačila. Izogibajte se preveč prostih balahonystyh stvari, pozabi na čudne stvari, ki ne spadajo v katero od slogovne smeri. Izberite vaš stil. Tudi mladi se je ne bi smelo biti, v 40 letih bo videti smešno. Ampak ti stili so države, casual, vamp, safari, etnične ali vintage odlično prilegajo in da bo vaše slike bright. Pomembno je, da izberete pravo dolžino oblačila. Če imate Modeliran noge, jim pokazati, vendar ne odpre veliko. Optimalna dolžina je tik nad kolenom. Dolžina koleno je univerzalna. Dolge obleke in krila lahko tudi svetla in elegantno. Tudi izbrati ustrezno barvo. Od presvetel in "kislina" je treba opustiti, bodo videti smešno. Primeren kot bela, črna, modra, smaragdno, korale, modra, vijolična, rdeča, bordo, češnje in nekatere druge. Izogibajte barvite in muhast odtisov, raje mirne slike.
Dodatki. A dobro izbranimi dodatki lahko svetlih slik skrivnostno in nenavadno. Poglej za majhne vrečke (od velikih treba opustiti), elegantni pasovi, šali.
Nekaj nasvetov
Koristni nasveti:
Spremlja vaš videz. To ne bi smelo biti utrujen ali pa ugasne.
Zgradite si gor, vedno pomislite dobro.
Poiščite pravo parfum. Aroma, ne bi smelo biti preveč trpka in težko. Raje sadne ali cvetlične note. Ampak preveč sladek vonj ne bo ustrezal.
