Prehrana za nosečnice
 Redno jesti in uporabljati zdravo hrano. Poskusite z nosečnostjo opustiti svoje hrane strasti, zlasti kot slane, začinjene hrane, mesa. In seveda vsi izdelki "fast food" izključiti iz vaše prehrane vsaj začasno.
 Seveda, pomemben in način. Pri tem morate upoštevati osnovne zahteve. Je malo in pogosto, je glavni. Poskusi, da bi vaša hrana videti estetsko. Kakovost in izgled oblike hrane v zvezi s svojim otrokom v prihodnosti.
 Ne kadite in ne pijte alkohola (Tudi v majhnih odmerkih). Ne poslušaj prijatelje, ko pravijo, da je pivo zdravo sadje. Ne pozabite, da brez zaščitne plasti posteljice od alkohola. Če pijete, sip, čeprav, vem, da je ta pijača požirek svojega otroka.