Verjetno ne bo nihče ugovarjati dejstvu, da je skoraj vsaka ženska sanja otroka. Vendar pa niso vse te sanje, je v svojem času. V tem članku vam bomo pokazali, kaj storiti, da bi zanosila hitro in enostavno. Torej, začnimo.

 Sledite prehrane
 Najprej par, ki poskuša imeti otroka, ki jo želite iz vaše prehrane živila, ki vsebujejo sojo, umetnih barvil in konzervansov, kava izključiti, in omejijo uporabo sladkih in škrobnih živil. Zakaj? To je preprosto. Ti proizvodi močno poveča obremenitev na jetrih, zaradi česar se za proizvodnjo pretiranemu androgenih hormonov, ki zavirajo ovulacijo.
 Poleg tega bi morala biti hrana popolnoma uravnotežena za vitamine in minerale, ter hrana mora vsebovati predvsem sadje, zelenjavo in zelišča, bogata s folno kislino, rastlinska olja in vključujejo v svoje članstvo vitamini in E.
 V nobenem primeru ne obupajte mesa, je treba zahtevati beljakovin v prehrani nosečnic. Jedo oreške in stročnice, razen soje.
 Izogibajte se prehrane - So precej motijo ​​zanositve.
 Mož, katerega žena poskuša zanositi, je treba opustiti pivo, ki vsebuje estrogena in snovi, ki lahko negativno vpliva na kakovost sperme.
 Izogibajte se stresnim situacijam
 Ne pozabite, da stres preprečuje zanositev tako, da spremembe v normalnem delovanju endokrinega sistema. Torej, če sanjaš otroka, preverite svoj pogled na življenje in poskušali da bi se izognili stresnim situacijam.

 Kaj človek, da se zasnuje
 Za seme, je bila polna, ljudje, razen zavrnitve slabih navad in pravilno prehrano bi morali opustiti oprijete kopalke in kopalke, in Obiščite kopeli in savne.
 Poleg tega, je treba opozoriti, Pogostost spolnih odnosov močno vpliva na število spermijev. Tako je bolj človek ima spolne odnose, več sperme, je v njegovih semena.
 Vendar, da bi zagotovili, da si zamisliti, pogostost spolnih odnosov ne sme presegati enkrat na dan v rodovitni obdobju ženske, in z malo odstopanja od normalnih parametrov semena priporočljivo vzdrži 2-4 dni pred ovulacijo pri ženskah.