Vaje za mastno kožo

 Ženske s mastna koža se morajo spopadati z veliko težav, kot je to skoraj vedno oblikuje akne in mozolje in film ne omogoča njena maščobe nasičene s kisikom, tako da je slabo dobavlja s krvjo. In ta problem ne pojavlja samo pri mladih dekletih, vendar pa približno 10% zrelih žensk tudi doživeti.
 Lojnice Mastna koža težje delo, in so vzrok presežnega sebuma. To je zaradi hormonskega sistema, moškega hormona testosterona, kar poveča žleze lojnice, tako mastna koža poroženela plast je veliko debelejši kot običajno. Zaradi zamašene pore kože in sebuma ne more priti ven. To vodi do vnetja.
 Toda ta koža plus je, da je močna vlage preprečuje prezgodnje gube, kot sebuma postane posebno zaščitno folijo, ki niso na voljo preko škodljivih snovi.
 Vendar mastna koža potrebuje posebno nego. Ta prizadevanja je večina žensk so namenjene za odstranjevanje odvečne maščobe močnih čistil, ampak nepravilna nega privede do rezultata - koža začne povrnitev pogrešanega maščobe bolj aktivno proizvodnjo sebuma. Kot rezultat se pojavi koža bolj pokrit z debelo plastjo maščobe.
 Tako je skrb za mastno kožo je treba uporabljati orodja blagi, samo jih uporabljajo bolj pogosto, na primer 3-krat dnevno. Če to ni mogoče, ne pozabite čiščenju zjutraj in zvečer.
 Če obstaja nujna potreba, da se znebite aken, v vsakem primeru pa ne stori z umazanimi rokami, da bi se izognili sklenitvijo okužbe kože. Poleg tega je pred tem boste morali ustrezno pripraviti kožo.
 Torej, po vašem ga odstranite z običajnimi sredstvi, pivo peščica kamilice v 1 liter vrele vode in držite obraz nad vodno kopel za 5 minut, da rozm'yakshylasya kožo in pore odprejo. Bodite prepričani, da si umijte roke, zaviti prstom kozmetični brisačo in nadaljuje, da se odstranijo ogrce. Nato razkužiti kožo na mestu zdravljenja, obrisala WC voda ali kolonjska voda, ki vsebuje alkohol.
? Potrebujejo Veliko kreme v hladilniku, da pred nanosom na kožo mora biti toplo. Zato velja samo majhno količino kreme na dlan in jo vtrite.
 Za mastno kožo piling redno koristno, saj pomaga, da odstranite odmrle celice in čisti pore. Seveda, vsak dan, ne more uporabljati piling, saj bodo lojnice proizvajajo več sebum, vendar lahko to storite 3-krat tedensko. Če želite začeti s čisto kožo, nato pa uporabite piling piling in ga nežno vtrite s krožnimi gibi. Če je koža treba vnetje kožice opustili, kot piling delci poškodujejo vneta mesta, ker proces zdravljenja, je počasnejši.
 Za mastno in vneto kožo po čiščenju, je morda primerno, da bi izbrisala WC vode ali losjon, ki vsebujejo alkohol. Čistega alkohola ali vodka ne obrišite kožo, saj je razdražljiv. Obstajajo tudi posebne losjoni, ki vsebujejo prašek, ki se uporablja za kožo, preden naj bi stresanje. Prah v teh losjonov je neviden, vendar vpije odvečno maščobo, tako da koža ni toliko sijaj.
 Primeren je tudi losioni z salicilne kisline in cinkovega oksida. Salicilna kislina je močno antibakterijsko sredstvo, tako zaradi njene mozolji hitreje celijo in koža postane mehko in mehka. Cinkov oksid suši kožo, prispeva k zmanjševanju pore in odstrani odvečno maščobo.
 Lastniki mastno kožo ne uporabljajte mastne kreme, poleg tega, da je za njih so bili razviti lahke kreme in hidrofilni, v katerem je zelo malo maščobe ali pogrešanih na vse, vendar pa je veliko vlage, je potrebno vsak tip kože. Ti objekti se priporoča uporaba zjutraj, po čiščenju kože.
 Skrb za mastno kožo, ni enostavno, vendar je to mogoče zaradi posebnem kozmetike bistveno pomagal izboljšati svoj videz. Ponavadi pod 30 let mastno kožo je kombinacija in mastno kožo, da se ohrani v dobrem stanju in odpraviti povešanje prihodnosti, poleg kozmetike, tudi morali storiti posebne vaje. Skupaj pomaga znebiti številnih neprijetnih posledic, kot so kože povešena lica.

 Sklop vaj za mastno kožo


 Vaja številka 1
 Flip glavo nazaj, kolikor je mogoče. Spodnja ustnica za pokrivanje zgornjega in počasi spustite svojo glavo naprej, dokler vaša brada ni počival na prsih. Vaja ponovi 4-6 krat.
 Vaja številka 2
 Rahlo glavo najprej v eno smer, nato pa še, naredi 4-6 počasnih zavojev, nato pa ponovi 8-10 krat vse vendar se izkaže, da bo ostra.
 Vaja številka 3
 Počasi obrnite glavo na desno in ga dvignili, nato ponovite isto pravico. Obrnite glavo na vsaki strani za 4-krat.
 Vaja številka 4
 Zavijte desno in pojdite na dotik roke brado ne da bi ga spustite na to. Teči enako pravico. Vaja ponovite 4-krat v vsako smer.
 Vaja številka 5
 Zaprite oči tesno stisnjenimi vekami. Nato odprite oči in večkrat prymruzhytysya. Široko odprte oči in držite ta položaj za nekaj sekund. Vaja vlaki nadlobnыe podlobnыe in obrazne mišice.
 Vaja številka 6
 Premaknete vaše lasišče, tako da potegnite uho navzgor in nazaj. Prvič, vsako uho treba premakniti ločeno, nato skupaj. Vsako gibanje izvesti nekaj sekund.
 Vaja številka 7
 Predstavljajte si, da brada veže tovor, da mora poberem. Zakaj se raztezajo mišice pod brado in poskusite, da ga poberem. Vratne mišice raztegnejo in jih deluje. Držite mišice v tej državi za nekaj sekund, nato se sprostite.
 Vaja številka 8
 Stisniti mišice, da potegnite nazaj kožo na čelu, zato ga rozhladyvshy. V nekaj sekundah, da mišice stisnjene, nato se sprostite.
 Vaja preprečuje povešanje kože obraza, prispeva k njeni elastičnosti.
 Vaja številka 9
 Stisne in nato sprostite mišice na licih, ki se nahajajo v bližini nosu pod očmi, kot si podmyhyvaete nato drugo, potem pa drugo oko. Vaja pomaga, da se raztezajo mišice nadlobnыe in podroben.
 Vaja številka 10
 Zmorschyty nos in stisnite mišice, tako da zunanja utlы oči rahlo spušča.
 To je precej težka naloga, tako da sem moral vaditi, sčasoma pa se bo znebiti "vrana noge".
 Po nizu vaj je zaželeno, da se mu na obrazu masko za mastno kožo, in po zahtevanem času postaviti kremo.  




Яндекс.Метрика