Normalno kožo polt. Vaje za normalno kožo obraza

 V normalno tip kože soočajo številne prednosti: lojnice deluje dobro, saj ima naravni zaščitni film, dobra prekrvavitev pomaga, da ga nasičena z dovolj kisika. Normalna koža elastična, dobro zategnjena, subtilna srednja pore, rdeče lise in vnetje ne bo zgodilo.
 V normalnih lastnikov tip kože prve gubice se začnejo tvoriti po samo 3 letih, vendar je zaradi nepravilne nege normalno kožo začne starosti z enako intenzivnostjo kot problem.
 Mnoge ženske so preveč strastno o kozmetiki, da je njihova največja napaka. Normalna koža ne potrebuje pretirane skrbi za njen preprost pristop kozmetike.
 Prazna normalna koža mora biti zjutraj in zvečer, nato pa uporabiti svetlobo vlažilno ali hranljivo kremo. In ni nujno, da je noč in dan, krema je bila drugačna, v tem primeru, lahko uporabite eno in isto. In bolje, da ga naložijo na rahlo vlažno kožo, nato pa je hitro vpije.
 Vaje za običajne tipe kože, namenjene poudariti osrednjo mišic T-cono in podlobnoy in nadlobnoy mišice obraza.

 Complex koristna vaja za normalno kožo


 Vaja številka 1
 Napihnejo lica in zrak prehajati iz enega lica na drugo, od zgornje ustnice na dnu, tako da jih masažo notri. Naredite to vajo za nekaj sekund.
 Vaja številka 2
 Kompakten in potegnite svoje ustnice v njih, dokler njihovi obrisi popolnoma izginejo. Spodnjem desnem kotu ustnic, ostati v tem položaju za nekaj sekund,
 ponovite isto z levem kotu. Potem pa isto, vendar v zameno dvigu kotičkih ust up.
 Vaja številka 3
 Izmenično nato pojesti vrh, nato pa spodnjo ustnico. Ponovite za vsako ustnico 4-12 krat.
 Vaja številka 4
 Dodajte vašo indeksa, srednjih in melodije prste na licih, tako da anonimni povezane kotičke ust. Odložijo kožo s prsti, dokler se ustnice ne spremeni v ozko špranjo. Ta odsek je nato cut ustnice mišice.
 Vaja številka 5
 Mišice sev brado in zobje sme dotikati drug drugega, ustnic - biti odprt, usta dihanje. Da bi ustnice lijak in močno izdihnite skozi njega, ki ustvarjajo tok zraka pri 10 - 15 cm. Ponovite 4-12 krat.
 Vaja številka 6
 Zaprite oči in odprite in večkrat prymruzhyty.
 Vaja številka 7
 Razširi oči širši in levo v tem položaju za nekaj sekund.
 Po telovadbi možnosti dal na obraz masko, in čez nekaj časa dal kremo.  




Яндекс.Метрика