Kaj moram storiti, da postane elegantna las
 Ni posebna skrivnost - tako kot vse druge dele telesa, lasje odzivajo na splošno zdravje. Pravilno osvojiti svojo hrano, ne zanikajo si zdrav spanec, jesti Pojdi uresničevanje dovolj vlage. No, če ste zelo leni na svetu, to je nekaj, kar boste opazili.
? Bo v vaši prehrani hrane, bogate z maščobnimi kislinami. Pomanjkanje maščob videli v izpadanje las, razcepljenja in las brez naraven lesk. Ne pozabite, maščobe so potrebne za telo uravnotežiti delovanje hormonov in izolirati živce. Popolna mastna riba (kot tune, lososa in skuše). So koristni zelena zelenjava, oreščki in semena.
? Vitamin B. Zato je potrebno, da se ohrani proteina v laseh. Jejte polnozrnate kruh, rjavi riž, oves in jajca.
? Vitamin A in cink zelene zelenjave (fižol in školjke), ki so potrebni za zdravo rast las.
? Vitamin C in beta karoten - korenje in citrusov. Ti elementi ščitijo lase in prispeva k njihovi rasti.
? Vitamin E - avokadovo in arašidovo maslo - dodati iskrico v laseh.

 Zaščitite svoje lase pred škodljivimi vplivi okolja

 UV žarki sonca uničujejo Beljakovine v laseh.
? Lasje vedno videti dobro, boste morali, da jih zaščitijo pred škodljivimi učinki sonca. Strokovnjaki svetujejo, kot je uporaba zaščite naravnih elementov - cinkovega oksida, titana, saj odvrača škodljive žarke. Za najbolj zanesljivo zaščito noski klobuk!
? Da ne izgubijo lase mokre, ko plavaš - običajno rezultat morske vode ali klorirane bazenske vode - Uporaba za klimatska naprava pred plavanjem (on ni zamudil vode v laseh). Uporabljajte izdelke, ki vsebujejo glicerin, bodo poskrbeli za vaše lase v takšnih situacijah.
 Mit o lepoti
 Uporaba balzam ščiti pred škodljivimi vplivi sonca. To ni res. Če ste nanesite balzam, ko je stopil iz vode, je bloki soli in klora v notranjosti las, ki nima pozitivnega vpliva.

 Kako umijte lase

 Ste prepričani, da veste, kako umivate lase? Frizerski pravijo, da glavna napaka ljudi, ki jih presegajo zahtevanega deleža šampona. Vse šamponi so ključni elementi, ki vsebujejo vodo, parfum in detergent, ki razgrajuje maščobe in naredi vaše lase čist. Nekatere znamke ponujajo šamponi karotena dodati lesk las, drugi pa - poseben šampon za dodajanje volumna in gostote. Narediti pravo izbiro vyznachsya z barvo vaših las in vprašanja, ki vas moti.
? Naredite lasišča. Ne samo, da stimulira lasne mešičke lase in veselje, ampak tudi pospešuje prekrvavitev, pomaga znebiti prhljaja. Masira vas skrbi pore in spodbuja rast las.
? Ne pretiravajte s količino šampona. Sicer pa slabo vpliva na vaše lase.
? Kako naj sperite lase po šampon - ni tako dolgo, kot je koža glave, ne slezet. No oprane lase je treba Citati.

 Kako uporabljati balzamom za lase

 Zrak - kaj koristnega za vse vrste las, predvsem poškodovanih.
? Če so vaši lasje, je zelo suha, poskusite posebno napravo, kako si običajno uporablja po pranju las.
? Štirinajstdnevnika narediti posebno masko za lase, če vaši lasje potrebuje dodatno nego. Ustrezna maska ​​z vitaminom B5.
? Klima, kot so šamponi, naj skrbno vypoliskuvaty vas.

 Kako, da se posuši lase

 Veliko je odvisno od tega, kako ste sushysh svoje lase.
 Preden uporabite sušilec za lase, počakajte, da se lasje posušijo malo. Opazite, da je to prihaja brivci? V tem primeru boste nanesesh manj poškodb las.
? Čistilno glavo z brisačo nežno in previdno, da ne bi poškodovali strukturo las,
? Koli blahorazumna pomočjo lase. Predstavljajte si, da ste zamenjal obraz z vročim zrakom - ne zelo lepo! Če vam je pogosto, lasje postanejo suhi in krhki, se bo podobno zgodilo z lasišča.
? Uporabite balzam pred sušenjem. Lasje pa sušenjem izgubijo približno 1/3 njenega vlage. Ampak, če boste najprej uporabiti balzam, bo zrak ogreje vlago prodrejo v lase.