Na anemije, znaki anemije, vzroke anemije v nosečnosti, pa boste izvedeli iz članka Slabokrvnost v nosečnosti. Seveda, zdravljenje anemije pri nosečih ženskah je treba narediti zdravniku, smo opisali klinične prehrane z anemijo pri nosečnicah.

 Prehrana in nosečnost anemija

 V zadnjih letih so zdravniki opaziti povečanje števila anemije pri nosečnicah do 20-37%. Najpogosteje opažena anemija pomanjkanje železa, v večini primerov pa pripada eni od toxemia nosečnosti. Pogosto se pojavi po 18-22 tednih nosečnosti. Razvita utrujenost, slabost, vrtoglavica, glavobol, zaspanost. Pri določanju znižanje hemoglobina v krvi, barvni indeks, število eritrocitov in vsebnosti železa v krvnem serumu.
 Padec vrednosti hemoglobina v krvi matere povzroča spremembe v metabolizmu plodu tkiva, kar vodi do motenj v oksidativnih procesov in pojavom pomanjkanja kisika, hipoksije ploda razvoja ploda. Slabokrvnost pri nosečnicah se lahko razvijejo zapleti nosečnosti (splav, pozno toksikoza, smrt ploda) in dostave (pozno ruptura membran, šibkosti porod, mrtvorojenost).
 Zelo pomembna pri preprečevanju in zdravljenju slabokrvnosti ima dobro hrano.
 Namen prehrane - Pomanjkanje Posodabljanje beljakovin, železa, vitaminov in elementov v sledovih.
 Kemična sestava in energijska vsebnost diete : V 1. polovici nosečnosti za ženske povprečne višine (155-165 cm) in povprečno telesno maso (55-65 kg): protein - 120 g; maščobe - 80 gramov; ogljikovi hidrati - 300-400 g; energije - 3200-3300 kcal.
 Pri anemiji je nosečnice jedo več živalskih beljakovin, saj prispevajo k absorpciji železa. V prehrani morala vsebovati hrano bogato z aminokislinami (meso, ribe, sir, losos ROE), živila, bogata z železom (jezik, jetra, jajca, sadje - breskve, marelice, suhe marelice, Antonovsky jabolka, buče, paradižnik, pesa). Vrednostni papirji in jagode - jagode, jagode, maline. Pomanjkanje vitaminov B se napolni z zelenjavo, sadje, ajde in ovsa. V zimskem času, ko je pomanjkanje vitaminov v uporabljenih izdelkov vitamine v obliki zdravil. Pomembno vlogo vitamina C igrala, aktivira absorpcijo železa v želodcu in črevesju in je vključen v presnovo folne kisline in vitamina B12.
 Ženske z anemijo priporočljivo mesno juho kot ekstraktov, vsebovanih v njih, spodbujajo funkcijo sekretornih želodca, pogosto razdeljena slabokrvnost.
 Kuhanje. Da bi povečali ohranitev vitaminov v zelenjavnimi jedmi bi morala znižati narezano zelenjavo v vrelo vodo in kuhamo, dokler razpis pod pokrov zaprt. Jedi, pripravljene s surovo zelenjavo pred jedjo. Kuhane hrane ne bi smeli biti dolgoročno skladiščenje, ker ko ga pogrevanje zmanjša vsebnost elementov v sledovih in vitaminov.

 Meni vzorec za enodnevne nosečnice z anemijo zaradi pomanjkanja železa

 Zajtrk
 Stew jeter s korenjem - 75/200 g ali jetrno pašteto - 100 g masla - '15 čaj z limono - 200. ovseni fotoaparati - '50
 Brunch
 . Sir pečenje -150 g ali kuhana riba s pire krompirjem 120/100 g solata z zelenjavo - 100 g Jabolčni sok. - 200.
 Večerja
 Ukrajinski Boršč z mesom in kislo smetano -. 300/80/15 g Boiled jezika s ovsene kaše - 80/200 g ali klobase z ajdo -. 100/200 g infuzijo, boki - 200.
 Tea
 Mleko - 200. Roll 100 g.
 Ponoči
 Kefir - 200. pečena jabolka - 100 g.
 Avtor: George pediater Belopol'skii