Koliko načini za boj proti celulitu moral poskusiti, da so samo priporočila niso slišali zanjo; Vendar je brez dvoma najbolj učinkovit način za boj proti celulitu vakuumsko masažo ženskam in nedavno podaljšan Cupping masaža kotorыydostupen vsako žensko, to ni tako drago, ampak prinaša znebite učinka "pomarančno lupino". Poleg tega masaža lahko naredite doma, boste morali kupiti posebne masažne kozarce (ki jih je mogoče kupiti v lekarnah) in anticelulitni olje.
Doslej je ta postopek pridobil svetovni sloves kot izjemno učinkovito orodje v boju proti celulitu. Ukrep vakuum spodbuja učinkovito mehčanje maščobe tako znatno izboljšuje limfni in krvni obtok na problematičnih področjih. Poleg tega ta postopek narediti doma se ne razlikuje od salona, saj je zelo enostavno narediti. Če sledite nekaj pomembnih točk, zelo kmalu lahko videli oprijemljive rezultate. Redna masaža postopek uvlek mogli ton up mišice privijte in obnoviti elastičnost kože. Če boste morali prilagoditi obrisi telesu, nato Cupping masaža - to je tisto, kar potrebujete.
Kako Cupping masažo brez specialista?
Seveda, v najboljšem primeru, tak postopek je najbolje narediti skupaj s prijateljem, ki je uspela, da bi obvladali tehniko gibanja. Se strinjam, ker je veliko bolj prijetno, sproščeno laž, ki ne daje trud, dobro glasbo in se počutim gibanje bank skozi telo. Ampak, če ne morete uporabljati storitev nekomu, da je mogoče narediti ta postopek sami.
Morate najprej ogreje in se raztezajo vaše noge, medenico in boki roke iz roke in se gibljejo navzgor. Gladi in uresničujejo vztrajno zbadanje in pohlopыvayte problematična področja. Da bi dosegli dober rezultat, je treba temeljito ogreje - ne bodi len.
V tem postopku je treba uporabiti posebno olje za celulit. Vi potrebujete majhno količino olja, da se zagotovi enostavnost drsna bank in največji učinek. Plačilni pritrdite neposredno na površino kože, nato rahlo pritisniti na vrhu, ustvarjanje vakuuma in plačilni prysmokchetsya enostavno.
Masaža je treba začeti na dnu in se počasi pomikajo navzgor. Gibanje mora biti drugačna: okrogla, gor in dol, cikcak, naravnost nazaj, krožna. Pogosto se pozablja, da bi morala banka premika gladko, enostaven za zdrs. Če le ne deluje, olajša pritisk na kožo, pustite, da se zrak. Mnogi se pritožujejo, da je ta postopek na začetku zelo boleče. Vendar bodite potrpežljivi, rezultat je vredno. Oba vaše lepe noge in boki masaža za 30-40 minut. Ali Cupping masaža na domu, kot tudi profesionalno masažo, ki jih ne potrebujete več kot trikrat na teden. V tem primeru je bolje, da se ne mudi, saj bo pospešila proces maščevala. Celoten potek tega masaža je zasnovan za dvajset postopkov.
Res bi se izognili modrice?
Na žalost, kot bolečine in modrice po masaži - to ni nič nenavadnega, vendar pa ne samo dekleta vыterpyat uspeti. Tudi veliko odvisno od tehnike. Če ste vzeli čas, da to zmerno in pazljivo posluša občutkov bolečine se je mogoče izogniti. Pravilno uvlek masaža bo dala občutek toplote, pekoč in blage bolečine. Modrica - stranski učinek. Se jim izogniti, tik pred masažo, ogrevanje gibanja na roko tudi koža. Glavna stvar - poslušanje, ki izhaja iz bolečine - samo ublažijo zajemanje bank, zgrabite manj kožo, počasno gibanje.
Kdaj lahko pričakujem učinek?
Seveda, po prvem postopku, kakršen koli učinek ne boste opazili, vendar bodite potrpežljivi in vztrajni. Rezultat ni trajalo dolgo: pri 10 bo moral biti postopek, ki bo priložnost za veselje. In kaj blagoslov! Končno, lahko pokažete svoje noge na plaži, uživajo občudovanje moških.
Ali obstajajo kontraindikacije za masažo Cupping?
Ta vrsta masaže, kot tudi vse druge, ima kontraindikacij. Ne moreš narediti masažo, če imate trombus tumorja. Vascular mreža noge in stegna - kot kontraindikacije za masažo Cupping, saj si jih lahko povečate. Priporočljivo je, da se posvetuje pred približno varnostnimi postopki ta masaža za vaše telo.