Poravnati svoje roke. Recepti

 Nega stopal na domu

 Ob vznožju pade veliko breme, ki je večer očitno teže in utrujenost. Obstaja veliko načinov za odpravo njenih posledic. Eden od njih - kopel za noge. Uporabljajo se za različne namene, in so razdeljeni v rafiniranju, kaljenje, mehčanje in t. E.
 Glavna stvar - da sistematično opravljati preproste postopke in upoštevati pogoje: po vsaki kopeli temeljito suhe noge z brisačo in se uporabljajo na kožo in nohte. Vendar je v nekaterih primerih, kopel kontraindicirana. Zlasti jih je treba izogibati pri visoki temperaturi, krčne žile in ledvic, srca in krvnih žil.

 Stopala. Recepti doma

 Recept 1
 Obvezno: 1 žlica. l. kuhinja (morska) sol in pecilni soda, 5 kozarcev vode.
 Kuhanje. Raztopi soli v toplo vodo in sodo bikarbono.
 Prijava. Imejte noge v vodi za 20-25 minut, nato sperite s toplo vodo in obrišite do suhega.
 Postopek za izvedbo prvih 10 dni vsak dan in v prihodnosti - 2-3 krat na teden.
 Recept 2
 Obvezno: 1 žlica. l. Zdravilo cvetov ognjiča (ali meta dvodomna), 5 kozarcev vode.
 Kuhanje. Rastlinski surovo sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo za 20-25 minut in sev.
 Prijava. Imejte noge v infuzijskih 20-25 minut, nato sperite s toplo vodo in obrišite do suhega.
 Bath razkužiti manjše vreznine, praske, itd
 Recept 3
 Zahtevani: voda (po potrebi).
 Kuhanje. Vlijemo v posodo z vročo vodo do drugega - prehlad.
 Prijava. Izmenično, potopimo noge za 5-10 sekund v vročo vodo in 03/02 z mrazom. Za dokončanje postopka v hladno vodo.
 Bath, poleg zagotavljanja zakalyvayuscheho učinek, tonizira krvne žile na nogah.
 Recept 4
 Obvezno: 1 žlica. l. parafin, 5 kozarcev vode.
 Kuhanje. Vodo segrejemo na 38 ° C in jo raztopimo v parafin.
 Prijava. Naj noge v vodi za 10 minut, nato obrišemo do suhega.
 Bath zmanjšuje vnetje in izboljšuje krvni obtok, ampak je kontraindicirana v žilah sladkorno boleznijo in krčnimi.
 Recept 5
 Potrebujemo 05 skodelic šipek skorjo, 2 skodelici vode.
 Kuhanje. Pour vode rastlinski material, da za 15 minut na majhnem ognju, pustimo 30 minut, sev in vlijemo v vročo vodno kopel.
 Prijava. Imejte noge v vodi za 15-20 minut, nato obrišite do suhega.
 Bath utrujenost in občutek teže v nogah.
 Recept 6
 Obvezno: 3 žlice. l. bela glina, 5 kozarcev vode.
 Kuhanje. Toplota vode 35-40 ° C, dodamo glino in premešamo.
 Prijava. Imejte noge so sestavljeni iz 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo in obrišite do suhega.
 Kopel mehča nog.
 Recept 7
 Obvezno: 5 skodelic vodo 5-6 kapljic poprove mete, bora ali katero koli drugo olje.
 Kuhanje. Dodajte eterično olje v topli vodi.
 Prijava. Imejte noge v vodi za 15-20 minut, nato obrišite do suhega.
 Kopel ima tonik lastnosti.