Naša koža je prva izmed vseh vitalnih organov z našega telesa po številu pomembnih funkcij, ki jo dajo. In predvsem zaščitno funkcijo. Konec koncev, koža nas varuje pred škodljivimi učinki različnih nevarnosti, ki vplivajo na naše vsakodnevno telo. Vključno - Attack različnih bakterij in mikroorganizmov. Ampak, da bi mu omogočile soočanje s svojimi nalogami, moramo ga zdraviti, z drugimi besedami, da se v skladu s higieno.
Zakaj je pomembno, higiena kože
V resnici pa je zelo preprosta - mikroorganizmi dobesedno umira na kožo čiste in umazane od - mirno živeti in pasme, ki povzročajo različne bolezni in spodkopava naš imunski sistem. Presodite sami, samo en kvadratni centimeter človeških povrhnjice in zdravo znašala 100 000 3 000 000 mikroorganizmov! Ob istem času, če si dal bakterij na predhodno očiščeno rokah - njihovo število je samo 10 minut zmanjšalo kar za 85%. In vse to jasno, koža ima močne antibakterijske lastnosti. Onesnaženje v času zmanjšala svoje zaščitne lastnosti.Zato je čiščenje eden higieno kože. Vendar ne samo.
Osnovna pravila higiene kože
Osnovna higienska pravila niso toliko. Njihovo bistvo je, da se čiščenje, hidracija, prehrano in zaščito. Zdi se preprosto, vendar pa, da to storite dosledno in pravilno.
Kaj to pomeni? To pomeni, dahigieno in koža je treba upoštevati vrsto in stanje in podnebne razmere. Na primer, v vročini kože je treba čistiti pogosteje kot v mrazu, ker ko temperatura poveča sebum in znoj, ki ga želite sperite. Hkrati prepogosti čiščenje, zlasti z uporabo močnih zdravil, lahko odplavila zaščitno plast in jo narediti bolj dovzetni za negativne zunanje dejavnike. Običajno je treba kožo telesa se dnevno speremo s toplo vodo, in le dvakrat na teden - z uporabo detergentov. Edina izjema noge, genitalije, aksilarno področje očistiti z milom in vodo ali z drugimi sredstvi vsakdana. In če imate suho kožo - to je bolje uporabiti mehkejše sredstva za čiščenje, kot so otroško milo.Ugodni učinki na izpiranju kože, izpiranju ali sponging z mrzlo vodo. Mimogrede, kaljenje je tudi ena od sestavin za nego kože.
Naslednja pravilo - ustrezna vlaga in negujejo kožo, in zunanja, z uporabo različnih kozmetičnih izdelkov, ki so izbrani na osnovi tipa kože in notranji, in ta prehrana, pitje zadostne količine tekočine.
Jasno je, da bi bilo čisto telo nositi čista oblačila in predvsem spodnje perilo. Bolje je, če je izdelan iz naravnih vlaken, ki ne draži kože. Enako pravilo velja za posteljnino. Jaz ne mislim, da je vredno spomniti, da take osebne predmete, kot so brisače, zobne ščetke, spodnje perilo, itd je le osebne stvari, in jih je treba vključiti v redu in čisto. To je tudi eden od higienskih predpisov.
Pomembno je, da se spomnimo, da je vsak izbruh signal morebitno bolezen.Ta signal je ni mogoče prezreti - treba takoj poiskati zdravniško pomoč. In seveda, ne poskušajte odpraviti sami zavre, izpuščaje ali akne. To lahko privede do zelo negativne posledice.

Zelo pomemben dejavnik pri negi kože, torej skrb za njo, in je zaščitena. V hladni sezoni - od zamrznitve v toploto - od pregrevanja in ultravijolični. Zaradi tega je pomembno, da obleko glede na vreme in izpostavljenih predelov kože mazanjem s posebnimi zaščitnimi kremami ali mazila. Morate zaščititi kožo pred negativnimi učinki različnih kemikalij, in če so hit - takoj sperite z vodo.
Žal ne vedno ustrezno pozornost nameniti tem pomembnem vprašanju, vendar zaman. Za popolno in pravilno higieno kože je ključnega pomena, da ne samo naša zunanja lepota in šarm, ampak tudi ključnega pomena za dober imunski sistem, zato je kakovost in dolžino življenja.