Prizorišča izboljšanje metode Bates
Prvi korak je pasivno sprostitev, ki jih je mogoče identificirati in palminh spomin in imaginarni play.
Palminh - je vaja, v kateri so oči, pod pogojem ustreznega počitka. Človek se mora zapreti oči, medtem ko pokriva svoje roke navzkriž. Glavna stvar je, da bi lahko za odpiranje in zapiranje oči. Treba je uvesti črno skrinjico. Ta vaja utrujenost oči in prispeva k njenemu izboljšanju.
V drugi fazi se imenuje - dinamična sprostitev - odlikuje: Solarizacija, dihanje in utripa. Solarise je, da so sončni žarki se uporablja kot zdravilo za oči. Sklop vaj za dihanje in utripa tudi osredotočiti na utrujenosti in napetosti na očeh. Jih redno izvršitev, vključno kot rezultat procesa.
V tretji fazi so: branje drobnega tiska, utrinki, kretnje, gibanje in gugalnica, analitično razmišljanje.
Učinkovitost metode
Izboljšanje metodo Bates se pojavlja pri ljudeh, s praktično vsemi kršitvami. Dobre rezultate je mogoče doseči s plačilom vsaj pol ure vadbe na dan. V vajah je potrebno odstraniti očala. Poleg Bates priporoča, da ljudje, ki se odločijo, da izboljšajo svojo vizijo, da jih sploh ne uporabljati.
Z uporabo te metode lahko pri odraslih in otrocih. Jedro problema metode vključujejo zamenjavo slabih navad dobro. Ta metoda bo dala rezultate šele, ko oseba, ki zavestno in replikacijo v življenju te pozitivne navade. Poleg tega imajo ljudje ohranijo svoje zdravje, vaja, jesti pravico, počitek in tako naprej.
Izboljšanje metodo Bates ponavadi zgodi v nekaj urah ali v zgodnjih dneh delajo s to tehniko. Napredek lahko nenadna ali precej gladko.
Če je izboljšanje skokov, oseba ne čutim nobene rezultat v nekaj tednih, potem pa močno izboljšal.