Piti ali ne piti?
Ko se registracija predporodne zdravniki opravijo temeljito izobraževalni program o pravilnem dnevnega režima, jesti in piti noseča. Pogosto lahko slišimo priporočila za omejitev tekočin, zlasti v kasnejših fazah. Po drugi strani pa poznamo iz otroštva, da telo večinoma sestavljen iz vode, ki je v procesu telesnih organov in te izgube je treba izpolniti. InNosečnica mora izpolnjevati ne le njihovo tekočino, temveč otroka. Več nosečnost, večja raste sadje, bolj je potrebna hranila. Ne pozabite na plodovnice. Njihova sestava se redno posodablja, kar zahteva tudi dodatne količine tekočine za nosečnico. To pomeni, da je pijača je vedno potrebno.
Kot takšne težave med nosečnostjo, kot oteklina, situacija je tudi ni jasno. Na eni strani, obremenitev na ledvicah dvojic in obstaja nevarnost, da se ne morejo spopasti z nalogo. Po drugi strani, voda - Najboljši način, da odstranite odvečno tekočino, To preprečuje strjevanje krvi, čisti.
Na osnovi vsega zgoraj navedenega lahko sklepamo, da je glavna stvar, ne koliko piti, ampak, da je pijača noseča.
Kava in čaj
Mnogi od nas se uporabljajo, da začnete svoj dan s skodelico močne kave okusom. Vendar pa bi morale nosečnice biti pozorna na te pijače. Tudi kava in kofeina vsebuje. Dejstvo, da jeSnov je diuretik učinek in posledično dehidriramo teloMorda ste pravkar opazil, kako žejni po skodelico kave. Pomanjkanje tekočine povzroči slabo počutje in šibkost oslabi spanje in apetit. Poleg tega, povišan krvni tlak, ki je zelo nevaren za prihodnji status matere in otroka, saj lahko povzroči kompromitiranih nosečnosti. Poleg tega, kofein povzroča pomanjkanje železa, tako da je potrebno za zakrnijo oblikovanja telesa, in je eden od vzrokov razpoloženja nosečnica. Tiste brez kave ne morem si predstavljati življenja lahko priporoči pijačo posebne sorte, ki ne vsebujejo kofein.
Spada v vseh zgoraj navedenih in drugih priljubljenih pijač, vključno zVeliko kofeina vsebuje močne varijo črni in zeleni čaj, zato ne piti v velikih količinah. Poleg tega so snovi v čajnih (tanini), če jih boš v velikih količinah, ki preprečuje vnos hranil, vitaminov in mineralov.
Struktura zelenega čaja vsebujejo železa in drugih koristnih mineralov, tako da izberete med sorte čaja, je bolje, da ga zeleno. Ampak zato, ker vsebuje vse enako kofein in tanin, to ne bi smel piti močna.
Sadni in zeliščni čaji
Sadni in zeliščni čaji so lahko odlična alternativa. Po so vse te pijače ne samo koristno nasičena telo z vitamini in minerali, ampak tudi povečati odpornost, in posebej izbrana sestavek zelišč je preprečevanje nekaterih bolezni.
Vendar to velja le za pijače, narejene iz naravnih sadežev in zelišč in ne umetnimi nadomestki. Zato morate skrbno preučiti sestavo izdelka. Pogosto uporabljajo danesumetni okusi lahko resno škoduje telo nosečnici.
Gazirane brezalkoholne pijače
Vemo, da so sladke pijače - sintetični izdelek, narejen iz različnih kemikalij in je zelo malo koristno. Jih ni priporočljivo za nosečnice piti zaradi negativnega vpliva na telo otroka. Ampak po tem,sladkor, vsebovan v "soda vode" povzroči vrenje v črevesju in povečuje apetit, in to vodi v prekomerno telesno težo pokličete noseča. Plinski mehurčki pokanja na želodcu in črevesju, povečanje proizvodnje plina in prekinili splošno gibljivost. Zgaga, ki je noseča že pogosto trpijo, povečevanje porabe brezalkoholnih pijač, njegovi napadi so boleče.
Struktura večine gazirane pijače je fosforna kislina. Kopičenje v telesu grozi nastanek žolčnih kamnov in ledvic, in tako deluje v načinu v sili. Ledvična disfunkcija je, poleg tega, resnih zapletov med porodom.
Snovi, ki se uporabljajo v hazyrovanyy pijače škodljive za zobe,marring emajla in pranje proč prepotrebno za mater in otroka in kalcijevega fluorida. No, konzervansi, dodatki, arome znatno poveča nevarnost alergičnih bolezni otroka.
Sode boljše, da raje sveže sokove iz sadja in zelenjave, pijte naravne sadne pijače in sanitarno vodo brez plina. Če je problem otekline, zlasti v kasnejših fazah nosečnosti, je priporočljivo piti čaj šipkov, brusnice in suhe marelice. Za boj proti zaprtje lahko pijejo decoction posušenih sliv.
Alkohol in nosečnost
Kljub dejstvu, da je škoda, alkohol povedanega in napisanega veliko, želim poudariti njegovo nevarnost za mater. Ker placenta alkohol v alkoholnih pijačah, vstop telo nerojenega otroka in začeli svoje uničujoče posledice, ki povzročajo patologijo notranjih organov otroka. Kot rezultat, svet pa so otroci, ki zaostajajo v razvoju, ki trpijo zaradi duševnih motenj in jeziku, različnih sindromov z nepravilnostmi okončin. Ženska, ki omogoča, da sam pitje alkohola med nosečnostjo poveča tveganje za prezgodnji porod in celo mrtvega otroka.
Sklepi naredi vsak zase sam. Vendar Nosečnica mora poskrbeti za svoje zdravje, varne pitne sok, čaj in vodo, v resnici je odgovorna za prihodnost človeškega življenja!