Kaj naredi privlačno in lepo žensko? To je pravica, ose pasu! Toda kaj, če je telo nepopolna? Kako vizualno tanjši pas in žensko? Za vas nekaj učinkovitih metod.
Dramatično dogaja
Znatno zmanjša pas le vizualno ne deluje, tako da boste morali ukrepati tudi na druge načine. Vzemimo bolj pomembne točke.
Kako naj jem?
Najprej, ovrednotiti in spremeniti svojo prehrano. Tukaj so glavna načela:
Jejte majhne. To pomeni, da bi moral biti dan zdrob vsaj 4-6 obrokov hkrati pa bi morala biti majhna. Razmak med obroki naj ne presega 3-4 ur. Kupiti za majhen krožnik in ga uporabi za nadzor števila obrokov, ki naj bodo 200-250 gramov. Največje zmanjšanje porabe maščob, sladkega, moki in ocvrta. To pokvarijo ne samo celoten pas in obliko kot celote, ampak tudi nezdravo. Jejte več zelenjave, sadja in zelenjave, mleka in mlečnih izdelkov, stročnice, žitarice in zrna, pusto meso in ribe. Cook vsa živila so najboljša in zdrave prehranjevalne sredstva. Sprejemljiva za kuhanje, dušenje, pečenje in parjenje. O cvrtje pozabi! Bodite prepričani, da bi jedli hrano, ki izboljša prebavo, sadje in zelenjava, bogata z vlakninami (to vključuje pesa, redkev, bučke, paradižnik, squash, breskve, jabolka, itd) in mlečnih izdelkov (jogurt, jogurt, jogurt , ryazhenka). Ne jejte ponoči! Zadnji obrok bi moral 2-3 ure pred spanjem. Šport
Lahko naredite vaje, ki bodo pomagale, da tanjši pas in vrhunec. Tu so najbolj učinkoviti:
Strma hoop. Bolje kupiti hula obroče z masažnimi kroglicami. Ukvarjati vsak dan 15-30 minut, in v mesecu, boste videli rezultate. Pomagajo na pobočjih. Bend v različnih smereh, naprej in nazaj. Sedi na tla, roke narazen, in razširila noge, kolikor je mogoče. Počasi obrnite telesa v levo, kolikor je mogoče. Držite končno stališče, se vrnite na začetni položaj. Pojdi nazaj na drugo stran. Skupaj opravljajo 20-40 ponovitev. Kako vizualno narediti pasu tanjša: triki
Torej, kako vizualno zmanjšati pasu? Obstaja več načinov, da to storite, poveste kaj več o njih.
Izberite velikost oblačila
Če menite, da se bo z nakupom velikost manjšo stvar, poglej miniaturo, je veliko zmotil! V resnici je ravno nasprotno. Prekriva pot, nasprotno, da vidno in očitno vse pomanjkljivosti.
Tako bo vaš pas videti smešno, poudarite vse, da se ni treba dodeliti. Torej izbrati pravo velikost. Oblačila ne smejo biti preveč trak. Put stvar, hodi v njej. Morate biti prosto in enostavno. Če se vam zdi omejena, pomiryayte stvar, ki je večji od.
Pravica tkanine
Posvetiti posebno pozornost izbiri materialov, zaradi česar je oblačila. Ne izberite sintetične tkanine raztegnejo. Ne kupujejo izdelke iz pletenin, predvsem tanki, saj mnogi od njih so primerne le dekleta z odlično sliko.
Prav tako boste morali odreči overflow in svetlečih materialov, kot so bleščice bodo dodali volumen in poslabšalo stanje. Pozabite tridimenzionalne hrapavih materialov. Zato je najbolje, da izberejo gosto tkivo. Pomagajo skrije pomanjkljivosti in s pravim stilom poudariti dostojanstvo.
Barve in odtisi
Poudarki končano in v večini primerov je to res (obstajajo izjeme, vendar več o tem kasneje). Torej si raje izberejo oblačila globoke, temne in plemenita barve: modra, smaragdno, Burgundija, čokolade, črna, vijolična.
Kot je za slike, morajo biti majhna in ni zelo opazno. Toda velike svetle slike, ki jih imajo, da bodo opozorili na pasu in vizualno povečavo. Na trak in grah pozabite, to ni najboljše možnosti.
Izbira prave stvari sloge
Pravilna slog lahko naredite čudeže in oblikovanju sprememb nerazpoznavnosti. Tukaj je nekaj možnosti za ose pasu:
Če imate vitko postavo, vendar pas ni izražena, nato pa z vsemi sredstvi kupiti obleko primer Baski. Boste videti žensko in pas postane ženstvena in nežna. Obleke in krila slog nov videz ustvarili samo za vas! Prostorski sežgati spodaj jedrnat in tesen vrh - to je tisto, kar ugodno poudariti svoj pas in se podoba romantično in ženstvena. Opomba krila in obleke z vonjem, pa tudi vam ustrezala. Opremljeno jakna vas bo spremenila v pravo damo z ose pasu. Izberite model z odprtim dnom, oblikovno vrhu in samostojnega pasu. Lahko pristop stvari Surround top, na primer, z naborki ali ruffles na prsih. Primerno je, da se krila z visokim pasom. Prosimo, upoštevajte, hlače in kavbojke z visokim pasom. Svinčnik krilo tudi pomagajo, da pas vitkejši. Izbira prave obleke
Pravilno izbrana perilo tudi pomagalo zmanjšati pasu. Lahko kupite visoko pasu hlače ali pas, ki bo odpravila vse odveč. A modrc skodelice s škatlo bolj hudo prsih, ki vizualno zmanjša pas.
Nekaj več trikov in skrivnosti
Majhne skrivnosti in zvijače:
Uporabite trak! Poudari pas pomaga kontrastni barvi. Ampak, če je pas zelo obsežni, zavrne tanke trakove. Mimogrede, v tem primeru lahko izberete svetlo obleko in pobota svoj črni pas (to je samo ena izjema od pravila, da svetlo polno). Idealno bi bilo kombinacija temno dno in svetlobno vrhu. Thalia bo zagotovo tanjši! Bodite prepričani, da nosijo stezniki! Kontrastni barvi vložki na straneh vaš pas neverjetno tanek, zato bodite pozorni na te podrobnosti. Vrhunec preostanek telesa. Na primer, odprte noge in osvojiti vse globok vratni izrez. Nato pa se bo pas videti tanjši. Izgleda zelo in osvojiti nasprotni spol!
