Morda ni pretirano reči, da se velika večina žensk nekako gledal svojo težo in sliko. In, očitno, pridobivanje telesne teže med nosečnostjo je izjemen primer, kjer so "ekstra" funtov krasijo žensko in prinašajo veselje. Vendar tudi v tem primeru ženske, tako da je njen zdravnik še naprej spremlja številke na tehtnici, jih primerjati z normalno pridobivanje telesne teže med nosečnostjo.
Normalno pridobivanje telesne teže med nosečnostjo
Menijo, da je normalno pridobivanje telesne teže med nosečnostjo 10-12 kg Seveda, ta povprečna vrednost, saj je pridobivanje telesne teže v času nosečnosti je odvisna od številnih dejavnikov, ki se bo štela za normalno in drugačne številke za ženske vseh postavo. Več o videu.
Kako izračunati ITM
Za izračun telesne mase med nosečnostjo je treba izračunati ITM (indeks telesne mase) noseča. To se izračuna po formuli: ITM = teža (kg) / višina (m) 2
BMI 26 - prekomerno telesno težo. V tem primeru se lahko močno povečanje telesne teže med nosečnostjo škoduje nerojenemu otroku, zato ne sme zbrati več kot 9,10 kg.
Tako, na primer, če nosečnica z BMI<19,8 ???????="" ???????????="" 10,="" ?????="" ?????="" ????????="" ?="" ?????????="" ????????="" ????="" ???="" ????????????.="">
Tako smo ugotovili, kako lahko izračunamo telesne teže med samo nosečnostjo. In lahko samo zaupam svojim zdravnikom, ki bo nadzorovala svojo težo na vsakem vnosu in ga primerjati s posebnim tabela telesne mase med nosečnostjo.
Tabela pridobivanje telesne teže med nosečnostjo
Deli pridobivanje telesne teže med nosečnostjo
Zdaj pa poglejmo, kaj to sestavlja največji bonus.
Teža nerojenega otroka, konec nosečnosti doseže povprečno 33-35 kg.
Teža posteljice: približno 06-07 kg do konca mandata.
Teža plodovnica - približno 900 gramov.
Teža maternica skupaj s sadnimi lupin - približno 1 kg. Za primerjavo, "neberemennaya" maternica tehta le 50 gramov.
Povečana teža prsi. V tkivu dojke imajo 400-500 gramov. Dodatki.
Povečana količina krvi, zdaj morate dva, daje približno 13 kg.
Znotrajcelični tekočini potrebna za kri, plodovnico nastanek tekočine in vzpostavitev dojenja - to je 15-17 kg
In končno, maščobno tkivo, je treba zaščititi otroka - to običajno morala povečati za 3-35 kg.
Povečanje telesne teže v nosečnosti tednih
Seveda, številke, kot je opisano zgoraj, dosežena do konca trajanja. Zato je vaš ginekolog primerja glede teže za vsako koledarsko vstop času nosečnosti telesne mase ugotavljanja morebitnih odstopanj od norm in pravilne uporabe nosečnosti. In najbolj nosečnica ne boli, da vem, kako razdeljeni tedenski pridobivanja teže med nosečnostjo.
Verjetno je, da je povečanje razdeli, kot sledi: 40% - v prvi polovici nosečnosti in 60% - v drugem. Na primer, da tedenske telesne mase nosečnosti pri ženskah srednje graditi (ITM 198-26).
1 Izraz
V prvem trimesečju sprememba oblike ni viden, ne mudi, povečanje telesne mase in 12 tednov skupaj dodatek bo okoli 2 kg.
2 trimesečje
V drugem trimesečju razvoj zarodka postane bolj intenziven, maternica raste, vedno več plodovnice in krvi, v tem zaporedju, in ženska je raste hitreje. Do konca drugega dodatka trimesečju lahko doseže 7 kg zgodnji nosečnosti.
3. trimesečje
V tretjem trimesečju telesne mase je najbolj hitro zaradi dejstva, da je otrok v tem obdobju pride v večino svoje mase. Nadomestilo doseže 05 kg na teden in skupno lahko doseže 3-4 kg. In na koncu obdobja (približno 36-37 tednov), se lahko zmanjša uteži 1-2 kg, kar kaže na hiter začetek dela.
Zdaj vemo, kako izračunati telesne teže med nosečnostjo za tedne, ženska sama lahko ocenila vaše zdravstveno stanje. Lahko se odločite, da nadzor nad svojo težo doma, vzdržujejo koledar pridobivanje teže med nosečnostjo, ki prikazuje njegovo zdravnika za redni sprejem ali pridejo na izrednem sprejemu, pri tem opozarja odklone, kot je zmanjšanje telesne teže, brez dodatkov za dva tedna, ali dodatno premijo za isto rok.
Nevarnosti veliko povečanje telesne teže med nosečnostjo
V resnici je nevarnost, ne samo velika, ampak tudi majhne telesne mase med nosečnostjo. Povečati pod normalno sta dva glavna razloga:
Moški iz neznanega razloga slabo nahranjena. V tem primeru je treba opraviti več testov sadja, da se prepričajte, da ni v nevarnosti.
Pomanjkanje plodovnice ali zamude pri razvoju ploda.
Enako močne telesne mase med nosečnostjo verjetno kaže, zastajanje tekočine v telesu. To ogroža pojav edemov, je eden od simptomov preeklampsije. Preeklampsija je zelo nevarno za otroka kot vodilni hipoksije ploda in morda - celo prezgodnje rojstvo. Veliko povečanje telesne teže pri nosečnicah je lahko povezana z začetkom gestacijski diabetes.
Dodatni izpit
V vsakem primeru se zmanjša težo, ali dodatek teža je nenormalno noseči, vam bo zdravnik opraviti več testov. Treba je odkriti oteklino, izmerimo višino maternice in trebušne volumen (posredno kaže količino amnijske tekočine in velikosti ploda). Z ultrazvokom tudi imenoval, in CT zdi, da so testi krvi in urina, vključno - krvnega sladkorja.
Če nosečnica našel veliko pridobivanje teže med nosečnostjo, kaj storiti, obvestite zdravnika. Po končanem dodatne študije bodo izključeni, če nenormalne telesne mase, bo zdravnik priporoči, da sledite prehrane in kakovost hrane porabi za pospeševanje telesne mase ni povzročila takšne težave, kot so bolečine v hrbtu, krčne žile, hemoroidi med nosečnostjo (torej dal povezavo do članka O gemmoroya) in celo prezgodnji porod.
Poleg tega je treba nadzorovati težo zaradi drugega razloga: Veliko povečanje telesne teže v času nosečnosti ogroža dolge in vztrajne poskuse priti v formo po porodu. Ampak vsaka mlada mati želi, da uživajo svoje materinstvo, ne razburjena nad nekdanjo harmonijo.