Nič čudnega, da kopel je zelo priljubljen v Rusiji. Zdaj je kopel imenuje n, ker ima nekaj razlik od ostalih bazenih lastne vrste. Najprej se razlikuje lesa stene, in način, kako kurišča. V ruski kopeli, je tudi finska, japonska, turška kopel. Vsi izmed njih, imajo enak pomen, različna drug od drugega. Občutek kopel - zanj neskončno koristna.
Bo treba kopel tako pogosto, kot je mogoče, seveda, ne vsak dan, ampak enkrat ali dvakrat na teden bo zadostovalo. Kopel bo sprostitev in počitek telesa in duha na vsakdanje skrbi in težave. Poleg tega je moralno zadoščenje, da ste dobili od bivanja v uri in pol kopeli, ne more zasenčiti ničesar za zelo dolgo obdobje.
Tudi, da ima kopel pozitivno vpliva na psihično stanje človeka, je zelo pozitivno vpliva na njegovo zdravje. Ko je segreto telo par, velika količina znoja in očistiti pore ven strupe, koža postane bolj prožna in elastična, postane tudi lepa barva.
Kopel koristno za prehladi, ker paro segreje celotno telo, nato prikaže z vsemi bakterijami, tako da ljudje opomore hitreje. In še ena stvar, Bath - odličen način, da izgubijo težo. Skupaj z znojem izloča toksine in tudi z maščobo, pospeši presnovo. Kot rezultat, brez velikega truda, vendar redno obiskovanje savne, lahko izgubijo težo tudi zelo spodobno.
Sestavni in tradicionalni del kopeli metla. Najmanj, kar ustvarja čudovite vonjave zelišč in zelenja, ki vedno ne čutijo tudi v poletnih mesecih. In največja metla - čudovito masažo, ki poveča učinek kopeli za večkrat. Izberite metlo potrebo po osebnih preferencah. To je lahko hrast, breza, lipa, bor, evkaliptusa in druge.
Razlikujejo njihovih značilnosti človeškega organizma. Ja, breza metla pomaga osvoboditi vaš kožo akne in različnih sipy na hrbtu in prsih, spodbuja hitro celjenje ran, pomirja in sprošča. Vonj breze očarljiv in daje moč, odpravlja stres. Poleg tega je treba breza metla ki se uporabljajo za prehlade - da vam pomaga, da se prikaže sluz in pustite, da zadiha.
Oak metlo zelo pozitiven učinek na kožo, očisti to pomaga odpraviti toksine in ima učinek pilinga, odstranjevanje odmrle kožne celice.
Znano je, da esence apna uporablja pri zdravljenju ledvic. Torej, če imate take težave v kopeli si tudi ne more škoditi uporabljati apno metlo. Ima diuretik učinek, ki pozitivno vpliva na telo, bo pomagala tistim, ki se trudijo, da izgubijo težo. Poleg tega Lime metla deluje tudi pri zdravljenju prehladov. Sam hitro dal v formi, lajšanje stresa in se znebite slabega razpoloženja, uporabite metlo Krapivny kopel. Ima izrazit vonj, ki dodaja ton celotno telo. Krapivny metla se uporablja za lajšanje bolečine pri radiculitis in kopel z metlo, ki se uporablja pri zdravljenju osteoartritisa in osteoporoze.
Savna lahko opere, vzlet vso umazanijo in prah, in odplavila znoj in snovi, pridobljenih z njim.
In še ena stvar, da se spomnite, preden vnesete kopel - ne pozabite, da odstranite nakit in okraski, kot se segreva pod vplivom pare in lahko spali kožo.
Kopel je bila vedno velja za enega izmed najboljših tretmajev, rehabilitacijo in počitek, tako da naj ne zanemarjajo dediščino stoletja smo.