Živeti in uživati, moramo le dve stvari: prvič, da živijo, in drugič - uživajte! Kdaj slišal takšno premiso? Slišal prepričajte! Vendar se strinjam z njim? In, kar je še pomembneje, da lahko sprejme in uporabi kot vodilo k dejanjem? Žal, za večino ljudi bremena in kompleksnost življenja in ostati njen sestavni del. Morda bi bilo manj skrbi v velikih in majhnih problemov, ne bo višje sile in zunanje okoliščine na srcu. V praksi je pobegnil kavo prepozno za druženje s prijatelji, zlomljene pete in nohte, tudi slabo vreme znova povzroča val draženja in pustite nadležno "priokus". Ta negativna čustva, še posebej s podaljšanim - znak, da je vaš odnos do življenja, preprečuje, da bi dobili užitek od nje. V tem času, ko ste skrbi in sama obžalujem, svet nadaljuje svoje gibanje in razvoj - dinamična, pozitivna, in v resnici zelo preprosta. Temelji na noben pesimizem in frustracije ter logičnih in jasnih zakonov in načel, in gredo gor in ne premaknete svojo temno osebnost in optimistična in pogumna. In ne verjamem govoricam, da je preprostost slabše kot krajo. Slabše kraje - primitivno, čustvena callousness in nezmožnost, da bi našli v vsakdanjem življenju ni nič, ampak težave in probleme. Preprosta - to je ključ do harmonije in čistosti slog. Torej vsak, ki želi srečno živeti in ohraniti mir, ki jih potrebujete, da se naučijo za zdravljenje lažje življenje in da je njegov zelo koristna navada. 
 Resen pristop do življenja in stres
 Upoštevajte, da živi le 5% dejansko polno dogodkov, in drugo (in torej, v bistvu), je njihova percepcija vsakega posameznika, povsem upravičeno. Cigareta življenje res je tako vzrok in posledica ukrepa njegove kakovosti in vaše zadovoljstvo. Ljudska modrost, ki je že zdavnaj opazil, da je sreča - ne da veliko stvari, ampak, dovolj. Znanost kasneje potrdila, da srečno življenje in navdušenih ljudi, se imenuje "-rose obarvana očala", živijo dlje in so bolj zdravi, ki se uporabljajo predvsem za videti svet v sivi barvi. Torej, kaj je skrivnost in odnos tako na videz oddaljena drug od drugega, kratkotrajne in oprijemljivo pojavov skupaj?
 Psihološki stres, ki se pojavi, ko je bila vsaka negativna čustvena reakcija na karkoli zaznava telesa jasno - kot stres. Če moralna stiska in pesimizem postane navada, postane trajno stanje stresa in nenehno vpliva na delovanje vseh organov. Beat predpostavlja ne le na živčni sistem, ampak vse druge, predvsem prebavni in srca in ožilja. Ni naključje, trenutek smo hapayemosya šokira njegovo srce - to gledališko gesto je upravičeno izvor. Gastritis in želodčne razjede na splošno velja privzete bolezni značilne žolčnika in slabi ljudje, kot tudi tisti, ki "poje sam" v moralnem smislu.
 Čustveni stres kot negativni vrste stres vpliva na centralni in avtonomni živčni sistem, endokrini aktivnost telesa in jim onemogoča nemoteno deluje. Tudi najmočnejši telo ne more vzdržati take motnje za dolgo časa, in se odziva na različne neugodne spremembe, ki lahko povzročijo resne in celo kroničnih bolezni. Metabolizem in odpornost trpijo tudi psihični stres - ljudje, ki so depresivni, ki so nagnjeni k okužbam in proces zdravljenja, je dolga in naporna. Prav tako težko, kot je njihovo dojemanje življenja, na manifestaciji bolezni.
 Seveda, nihče resnično ne zdi sam pesimist. V skrajnih primerih se lahko oseba, ki je ponosen, da spadajo v kategorijo realistov, trezno in natančno oceniti, kaj se dogaja okoli. Ampak objektivna slika na svetu ne spremeni, veselo in optimistično, in skupaj z njimi malo beztolkovi pofihisty vedno skupna zmaga v radostih življenja. Torej, poskusite pokazati pravi realizem in si oglejte, ne pojavijo v vašem vedenju naslednji značilnosti:

1.  Pritožbe o življenju in njegovih okoliščin, Ki je vedno razlog. In včasih celo izrecno zahtevala, da se pritožujejo, da je bilo prejeti od drugih in služijo ochuvstvyya.
    Boj za resnico (Green papige pravice, socialna pravičnost, itd, itd) - Običajno neplodna, ker preganja duh in a priori nedosegljiv cilj, vendar pa je potrebno veliko napora, časa in živcev.
   
   
   
    Samokopannya - Stalno iskanje napak in koreninskih težav v sebi naredi oseba žalostno, omejena, vgrajeni hipohonder. Vedno najde razlog, da se prepričajte sami zanemarljive.
    Pogosta zdravila za različne aplikacije, od srca do mehurji. V manjšo stisko sanjam nevarno bolezen. Namesto trše telo in ga sami borijo vlak, je zdravje zatreti z umetnimi sredstvi.
    Slabo spanje kot posledica hude misli in pesimistične napovedi. Po noči nespečnosti v pričakovanju prihodnjih problemov, jutri - težka Morning Glory, zaspanost čez dan in slabe volje v večernih urah.
    So izpostavljeni v tistih, tipična pesimisti, lastnosti značaja, pomislite: kaj počnete s svojim življenjem? Ali vam je všeč, da bi jo videli v temnih odtenkih, dnevno soočajo z izzivi, s pogumom in premagati svoje težke izkušnje pogoste napake? Konec koncev, v glavnem - rezultat vašega pogleda na svet oblikujejo odnos do življenja, kot nekaj zelo zapletenega. Poglejte in videli težavo? Tisti, ki išče vedno najde. Prav vam bo spremljati, dokler ne boste začeli zdravljenje lažje kot danes življenje.
    Preprosti recepti preprosto dojemanje življenja
    Vprašanje, kako se ne zapletajo svoje življenje, se je začela skrbeti človeštvo že zdavnaj. Sodeč po dejstvu, da je še vedno odprt, ni še bilo ugotovljeno vsestranski recept. Ampak je najbližje rešitvi, po našem mnenju, približal angleški filozof Vilijem iz Ockhama. Oblikovana njegovo preudarnost načelo, po vsem svetu znana kot Ockhamova britev v poenostavljeni različici, pravi: "Ne zapletajo narave kot nujnost." To pomeni, da ne smemo pretiravati kompleksnosti, kaj se dogaja, in vse pojave težko razložiti s preprostimi koncepti. Če bi bil ta pristop težko razumeti in izvajati, preprosto uporabite voljo naslednje metode:
   
   1.  Počitek fizično in psihično iz dela in težkih misli - nujen pogoj za preprostega dojemanja sveta. Verjetno ste opazili, da se po napornem delovnem dnevu ali drugi vzrok utrujenosti vsemu se zdi veliko slabše, kot je v resnici. Toda v sredi počitnic, ob praznikih in vikendih razpoloženje je ponavadi veliko bolje kot ponavadi. Odgovor se skriva v banalnih reakcije živčnega sistema. Utomlyayas, poskuša prisiliti lastnika, da zmanjšajo aktivnost vseh skrivalnic in počitek. Toda namesto začasnega odhoda iz poslovanja in sprostitev, mnogi mislijo, te situacije, kot utrujenost in na splošno na koncu trak svetlobe v življenju. Ne hitite s sklepi. Lahko vzameš nekaj dni dovolj počitka in ležati v postelji zjutraj dlje kot običajno, da življenje je začela igrati z novimi barvami.
       Pozitiven odnos ne pride sama po sebi, saj pogosto zahteva nekaj truda za ustvarjanje. Lahko začnete s pozitivnimi značilnostmi posebna iskanja v vsem, kar se dogaja okoli. Pobegnil kava - dobro, v redu, manj kofeina vstopi v telo. Pozno prijatelj - zdaj veste o njej nepunktualnosti, in bo še naprej menijo, da je. Sprva se je težko spopadati z takojšnje reakcije za premišljene odločitve, toda na koncu je ta taktika zelo koristno in vam prihrani veliko živčnih celic, časa in tudi odnose z ljudmi. Življenje je življenje, in to je mesto za vse - in to traja dobro kot slabo.
      
      
      
       Dejavnost, Produktivno in koristno. Za pod vedno kamen zbira, ne le ne mah, pa tudi informacije o novi svetli in pomembne dogodke, preden gre, in misli stagnira in "kislo". Izberite linijo delovanja, dal vmesne in končne cilje in začeti z delom. Ljudje, ki se ukvarjajo s posli, ni časa za žalost in težke uničujočimi mislimi. Vedo, kaj počnejo, zakaj, in videli pred gol. Še posebej v primerih, ko so razredi imajo radi. Življenje ni vedno takšna darila, ampak to ni razlog, da žalujejo, in opravljajo delo vestno, da začnete s čisto dušo, nato pa na tisto, kar resnično želi.
       Courage Mesto traja. Bolj natančno, so pripravljeni ubogati. Želite bolj domiselne analogije? Potem se spomnite, kako poješ "norost pogumen" in kaj storiti z rokami, dokler so oči strah. Veliko ljudi, ki so bili uspešni, potem priznam, da sprva zelo nejasno predstavljal, kako in kaj naj naredim. Ampak, dovolite si razkošje, da bi poskušali - in zmagal! Ne pozabite, da ko so vaši tekmeci, glede na zadevne konkurenca, samo niso prepričani. In jih v nobenem primeru ne zdi manj mogočna nasprotnika kot vi. Zakaj ne voziti nazaj rameni in vsem pokazati, da si res zaslužijo spoštovanje tega. In ne pozabite, da je dejansko veliko lažje, kot se zdi.
       Velikodušnost. Odnos do denarja in bogastva kaže na zapletenost odnosa do življenja. Vendar je podvržen prilagoditev in precej enostavno. Dovolj je, da se zavedajo, da ni vse v življenju izmeriti v denarju, ampak veliko zabave za denar lahko kupite. In ne le zase, ampak tudi za sorodnike. Na svetu je vedno bila in bo delitev finančne uspešnosti, in nihče ne more spremeniti. In zaslužili denar tudi ne more nihče. Torej stop varčevanje na osnovah, ne vzeti posojilo, če je to nujno potrebno, in ne spada v dolgoročna posojila. Za te korake bo preprosto pogled na življenje. In čez čas, boste opazili, je eden od glavnih značilnosti denarja, če je tako določeno, da amortizira. Ampak, če boste porabili pametno in z manjšimi mnenj, vrača dobiček.
       Prilagodljivost. Veliko ljudi trpi zaradi stereotipov. Kaj se je izumil in verjamem v njih, kot resnico. Asimilirati vidijo stvari več. Značilno je, da obstajajo alternativni načini vsakem položaju in vsak problem je rešen vsaj tri načine. Nihče ni prišel - obvladovati več. Življenje še nikoli ni bilo in nikoli ne bo popoln, vendar je njen odnos je res spreminja veliko lažje objektivnih okoliščin. In ne smemo zamenjevati: bend in biti prilagodljiv - ni ista stvar. V prvem primeru je neizogibno obori v poslabšala vesti in ponosa prezirala. Drugič - ste na samo postane toplo svetlobo, sposobnost videti dogodke v novi perspektivi (vrste "tour") in pridobivanje novih znanj brez izgube obstoječih znanj.
       Sprošča. Naša niso izginile, in da je - to ni naša. Razumevanje to resnico enkrat za vselej odpravlja neutemeljeno obžalovanje in grenke misli o tem, kaj bi lahko bilo, če ne bi. Zgodovina ne pozna IFS, in vse to je posledica načina, kako bi bilo. Kakorkoli se je to zgodilo. Ampak to ne spremeni naš najboljši in preživite čas in energijo o žalosti - samo neumno. Še več, ne le dogodek, ampak prihodnost nas ne ubogajo in vedno obstaja možnost, da namesto usoda pripravila še nekaj boljšega.
       Komuniciranje z otroki. Nihče ne obravnava lažje kot otrok življenje. Ta sposobnost izgine v najstniških letih in jo nadomestiti s problemi odraščanja, komunikacije in odnosov. Namesto tega, otroci se ne trudim, da živijo trenutek in se veselite njemu kot prvič. To je opazil, da celo uro preživel z otrokom, pregnali težka misel ven in vzpostaviti pozitivno in enostaven način. Vaša naloga - da ostane čim dlje. Ampak samo tako pogosto, najboljša igra, risanje in vožnja vrtiljak s svojim mlajšim bratom, sestro, nečaka ali njenega otroka.
       Zdrava sebičnost in samo-ljubezenNekoliko večja od druge. Ne pozabite, da ljudje težijo k temu, oprostite ljubil bolj kot sebe. To je čas, da se ponovno vzpostavi pravičnost. Še enkrat stopil na isti rake, ne Graja sebe in obžalovanje. Dobri učitelji vedo, da je ta tehnika prinaša veliko učinkovitejši od pristojbin in obtožb. Toča si darila, nova oblačila in sladkarije, vendar nikoli raskayvaytes to, da ni bilo žal za torto, ki zdravljeni ljubljeni prijatelj.
       Razmišljajo ljudje pogosto težijo, da bi dvomili svoje pravice in se bojijo, da se zanesejo na notranjem smislu, čeprav spodbuja in svetuje, naj gredo naprej. V tem primeru je koristno, da se obrnejo na izkušnje priznanih organov, katerih Čestitost ne povzroči, da bi dvomili. Na primer, Albert Einstein je imel svoje mnenje o odnosu. On je napovedal: "To ni tako enostavno, kot se zdi. Dejstvo je, da je veliko lažje. " Torej, res si upate trditi z genijem? Obstajata vsaj dva dobra novica. Prvič, resni ljudje ne razmišljajo o takšnih neresnih stvareh kot preprost odnos. Drugič, ko ste prebrali ta članek, niste ena od teh velikih številk, in tako imajo na voljo vse funkcije, in kar je najpomembnejše - z željo, da bo vaše življenje lažje, lažje in srečnejši kot rezultat.