Od začetka reči, da v primeru ločitve, stres in čustva, solze, depresija - vse normalno in je neločljivo povezana z vsako normalno osebo. Morda imate še vedno čustva do bivšo ženo in bivšim možem, je tvoje življenje povezano z njo / njega, interese, navade, socialni krog, življenjski slog, potovanja, spomini, otroci, življenje, sex, itd Prav tako premagati bolečino slovo, zamere, negotovosti in drugih negativnih čustev. Oprosti, ampak ni tak svet, ali tablete, ki bi pomagal znebiti njo samo, da se zbudiš zjutraj, kot da se ni nič zgodilo. Ne pozabite - čas zdravi, z vsakim dnem vam bo lažje, kot tudi, da bi bilo lažje za preživetje - vam bo dal svoje mnenje.
Zakaj je to tako slabo,
Da bi vedeli, kako varno preživeti razvezo, boste morali odgovoriti na glavno vprašanje: zakaj si slabo in vaše skrbi. Glavna napaka je, da mislimo, da smo bili slabi in to je še slabše. Zato traja kos papirja in svinčnika, kar kaže, da napišete zaradi tega, kar si ti slabo. Najpomembneje je, da ste bili iskreni sami s seboj in bi lahko kopati v sebi. Kateri so najpogostejši vzroki za razvezo zakonske zveze izkušenj:
Še vedno ga ljubim / njo;
Nočem biti sama in strah /;
Občutek lastništva;
Ne želim biti mati samohranilka / nočejo nedelja papež;
Ugotovil, da so mož in čvrst ramenski / uporabi, ki je poleg žensko, ki skrbi;
Skrbi za otroke, kako se bo nanje vplivajo;
Potrebno je obnoviti svoje življenje;
Tako kot on / ona je odšla in nikoli nisem našel zamenjavo;
Izdajstvo v drugi polovici, itd
Še enkrat, da je zelo pomembno, da se iskreno odgovoriti na to vprašanje, in morda celo simulira razmere. Na primer, predstavljajte si, da bo vaša vas druga polovica najti način za vas, da postavytesya to? - To bo neprijetno. Verjetno še vedno čustva ljubezni ali bo stavila na kaznivo dejanje, ker je on ali ona ugotovila, da vam zamenja z vsemi posledicami, potem pa piše: ". Kaj on / ona bo mi najti zamenjavo"
Ko je seznam zbrati, analizirati, razmišljati čez nekaj vprašanj o tem, kako deluje in kako rešiti, drugi - lahko samo še sprejeti. Če vas rozluchayetesya, potem je to dober razlog, da odtehtajo Friend lestvice, ki je vaša sedanja država.
Ne pozabite, najtežja prva dva tedna, nato pa bo veliko lažje duševno.
Kako preživeti lažji razveza
Oglejmo si razdeliti čas v obdobjih in razloži, kaj storiti v vsaki od njih.
Kako preživeti v prvih dneh
Kako preživeti razvezo žensko
Kako preživeti razvezo od svojega moža? Vedno je treba podpreti dekleta, tako pravijo, "brezplačno uho," je človek, ki lahko govori, se pritožujejo, da je ohranjanje žal in daje nasvete. Dekle, ki se lahko oseba postane najboljša prijateljica ali sestra. Da je bil pogovor duševno, preden prinese steklenico vina ali martini in karkoli. Zelo dobro, če boste ostali s prijateljem z nočitvijo, ali obratno. Težko je preživeti zgodnjih dni, še posebej ponoči, ker spanec je nemiren, če ne more spati, in tako naprej v duševnem pogovorov noč mimo neopaženo. V naslednjih dneh lahko pokličete in občasno sestane s svojo "podporo".
Če vas, slab, žalosten, žalosten, excruciatingly boleče, grozno - joči, to ni slabo! Ampak to je šele v zgodnjih dni, nato začne sebe in ne solze nadzor, saj se nato uporabijo za jok in tako sami hasnot depresivni.
Kako preživeti moža razvezi
Kako preživeti razvezo s svojo ženo? Men se lahko samo strinjam, saj ne joka in jezni - sama odvijte pohod s prijatelji v lokalu, zasvojenost računalniško igro ali se vključili v tuning ali popravilo avto. Ampak včasih moški prav tako težko ločitev, saj morajo tudi ženske v tem obdobju za pogovor s človekom, to vam lahko pomaga pravega prijatelja.
Kako preživeti razvezo v prvem tednu
Najbolj težavno obdobje - prvi teden po ločitvi. V moralno bolečino, stres in čustva - morate rešiti dve pomembni vprašanji: stanovanja in finančno. Kot je za stanovanja, obstajata dve možnosti: ali boste ostali v istem stanovanju, kjer so živeli v času zakonske zveze, ali premakniti na drugo. Toplo vam priporočamo, da se razpršijo in ne samo živeti v različnih prostorih, saj ni dobro, razen prepirov in pojasniti odnos, ne vodi. Če ne želite, da shranite poroko.
O finančnih vprašanjih trših dekleta, moški, v zvezi s tem, je lažje, ampak v vsakem primeru pa so težave, nato pa prosite za pomoč od sorodnikov. V tem obdobju so poskušali zmanjšati, če že ne odpraviti, komunikacijo z nekdanjo drugo polovico, ali omejiti le kratek telefonski pogovor na temo tonu, brez kakršnega koli pojasnila o odnosu. V bistvu v tem obdobju, poskusite strogo izogibati showdown.
Znebite spomine v drugi polovici
Nič ne bi smelo spomnil nekdanji drugo polovico, tako da dvigni škatlo vseh stvari, ki povzročijo, da nam spominov, nostalgije in melanholično: Pogosti fotografije, darila in druge stvari. Nato zaprite okno in ga daleč, vendar pa vse ni vrgel - hraniti na hladnem in sami vodijo v roki. Poskusite čim prej, da sem odvrnilo od razmišljanja o njen bivši mož ali bivši ženi, saj ni bilo težko: potopiti se v delu, gospodinjska opravila, našli hobi, itd
Sprostitev
Poskusite se umiriti in sprostiti, da je - to je, in to se ne bo spremenilo. Go'll hoditi, dihati svež zrak, na poti, da gredo v supermarket in si kupi nekaj okusno, da ste vedno izboljšuje razpoloženje, pijače, sladice, sadje, sladoled, itd Kupiti veliko pico in gredo domov, da gledajo nekaj neverjetno smešno komedijo. Nato vnesite polno vroče dišeče kopeli s peno, nato mirno glasbo in se sprostite - mislim samo o dobrih spominov, katerih toplota je pri srcu: otroštvo, šole in inštitut let, plaža počitnice, itd
Razveza staršev, otrok
Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim otrokom, je verjetno preveč hudo zaradi tvojega razvezo, po vsem, je njegovo življenje spremenilo. Ne glede na to, kako slabo je bilo, bi vas sovražijo, da se počutite zakonca, da ne sme na noben način ne vpliva na otroka. Vi ne rečem slab, žalitev in vlijemo umazanijo drugega očeta - spoštuje čustva svojega otroka. Razložiti, da vaš otrok, da vi in oče / mama ne bo skupaj in sedaj živijo v različnih krajih, vendar pa to ne pomeni, da je ni mogoče videti z mojim očetom (z vami), bi še vedno samo oče (vi) potezo.
Nametljiv vprašanja in boleče
Prvič plameni vlije spraševanja o tem, zakaj ste se razšla in da je bil razlog za razvezo zakonske zveze. Advance razmišljati o tem odgovorom, stavek predlogo "Odločili smo se, da bi bilo bolje", "Opravil ljubezen", itd.Oddelek. Kot je za ljubljene, lahko pa vam povem, pravi razlog za razvezo zakonske zveze, vendar še enkrat, ni potrebe, da pour umazanijo na nekdanji drugi polovici. V vsakem primeru moramo spregovoriti in ne samo potrebna, temveč je potrebno - nimajo vsi v sebi, bo to le še slabše. Če ženske ne morejo privoščiti dodatnih čustev, je moški v tem pogovoru sem nadzor. So časi, ko on ali ona začne klicati prijatelje in prijatelje, da jim povem, kako slabo in so živeli bedno življenje, kot je bilo grozno in tako.d. - Ne ponavljam svoje napake, sami vodijo v roki in ne sodijo v očeh prijateljev. Če ste res težko, želim spregovoriti in dobili nasvet - pišite na obravnavanih temah na forumih ali v komentarjih na ta članek.
Kako za lajšanje bolečin razveze
Ampak mi ne razumemo, da nasveti in bolečina mirno, vsi sveti v notranjosti, nima apetita, je apatija Poskusite ob pomirjevala, prednostno prežeta z zelišči. Pomaga pomiriti počitek, in zaradi njega, boste normalno zaspal v tem obdobju. V nobenem primeru ni iskal uteho v alkoholnih pijačah, kot tudi negativno vpliva na zdravje, zato lahko greš na popivanje.
Kako preživeti razvezo drugi teden
In zdaj teden zadaj. Uporabil si živeti samostojno prilagoditi svoj način življenja in začeti prve korake v novo življenje. To novo življenje in potrebe, da storiti v tem obdobju.
Novo življenje se mora nujno biti jasno, da ga začnete iz spremembe v svojem videzu. To je še posebej koristno narediti, če ste si vedno želeli, druga polovica je povsem pred takimi dejanji. Če želite začeti, izberite sliko, ki jo želite uporabiti za sebe, in nadaljuje s primerom.
Spreminjanje vrste in stil
Ženske se priporoča, da spremenite svojo frizuro ali pa nekaj novega v njem. Tudi pozitiven vpliv in spremembe barve las. Nato nadaljujte, da eksperimentirate s ličila, izbiro najbolj idealen v svoji novi podobi.
Men je mogoče narediti novo frizuro ali frizuro. Lahko raste tudi majhno brado in brke, in če je potrebno, jih poskušati flis.
Po spremembah v videzu nadaljuje spremeniti slog. Pojdi v trgovine in butiki za nakup novih oblačil in obutve. Shop obleke drugačnem slogu, vendar v modi, ustvarjalni in klasika. Seveda, to bi nekoga za družbo.
Nakupovalni izlet
Če finančno stanje, nato pa sprehod po trgovinah. Če premaknete, potem si kupi nekaj, kar potrebujete za nova stanovanja. Na splošno, dekleta vedno našli nekaj, da se nakup in kot moški, bi bilo kampanja v Auto, računalniška trgovina, oddelki lovijo blago itd
Splošno čiščenje in preurejanje
Bodite prepričani, da čiščenje in preurejanje hišo. Prav tako prevzame vse stare stvari v omare in omare, znebiti vseh starih in neuporabna, za novo izdajo. Po čiščenju in permutacij boste imeli občutek novega začetka.
Pregnani
V drugem tednu ločitev od žene ali moža lahko in počitek. Vsaka oseba ima svojo vizijo o tej temi. Nekatere ženske raje rozviyuvatysya v družbi otrok in prijateljev, nekateri raje udobno kavarno ali restavracijo, dobro, nekdo želi v klubu. Kot za moške, niso pomembne, če, in večina od njih je lahko bar, restavracija, bazen, ribolov, stanovanje, itd
Kako preživeti tretji teden razveza
Preživel si dva cela tedna. Življenje se začne tvoriti spet, si mirno spal ponoči in se oddaljiti od ločitve. Zdaj je čas za razmislek o prihodnosti, prednosti in reševanje resnih vprašanj.
Pereosmyslit življenje
Analizirajte svoje življenje, da je dobra ali slaba. Nato krmarite analizirati vaš odnos z drugo polovico, kar je dobro in kaj je slabo. Bodite prepričani, da vdaytes analizo vzrokov za razvezo zakonske zveze: kako se je vse začelo, zakaj se je to zgodilo in kdo je kriv. Sklepati iz vsega tega. Kakšna oseba se vidite v prihodnosti? Zdaj lahko postaneš nekdo drug, ki si želijo biti.
Divorce
Ko ste bolj ali manj odšel iz depresije, stresa in slike - če ni všeč, in morate rešiti nianse razvezo. Najprej odloča o vprašanjih, povezanih z otrokom in ko se bo srečal s papežem in vprašanjem podpore otrok. Nato odloči poglavje emisijski skupaj pridobljenega premoženja, pa tudi - postopek ni prijetno, vendar je treba iti skozi.
Če želite to narediti, pišite na SMS svojega nekdanjega drugo polovico tega, kar je potrebno za rešitev vprašanja o razvezi zakonske zveze, saj zagotovo uporablja za razvezo zakonske zveze že predložila. Pogovorite v telefonu, če je mogoče, vse od zgornjih vprašanj. Vam ni treba vprašati: "Kako ste brez mene? "" Spreminjanje našel? "In drugih takih zadev, samo za dostojnost ali z radovednostjo, da se pozanima o zadevi, ne več. Če pogovor sprevrže v prepir in showdown - dokončati, nič dobrega bo prišel z njo, ampak se skušajo izogniti.
Žal ne držite zlo
Ko čustva in bolečina slovo nekoliko vlyazhutsya, poskusite vprašati za vse krivice, njegov nekdanji drugo polovico in se ni ohranil zlo. Bi morali iskreno oprostite, ne samo navdihujejo sebe, da ste odpuščeni. Psihologi pravijo, da ne morete začeti novo in mirno življenje, če ne bi izdali svojo preteklost.
Komunikacija z nasprotnim spolom
To obdobje je zelo koristno začeti enostavno komunikacijo z nasprotnega spola. To kartico si lahko na primer prek interneta. Preprosta in enostavna komunikacija ne bo pomisli boleče in prinašajo življenjske novimi čustvi.
Kako preživeti razveza četrti teden
Četrti teden - samo mesec niste skupaj. Zdaj je pomembno, da gredo skozi postopek razveze. Pri razvezi Priporočamo prihaja od osebe, ki vas podpira, samo njegova prisotnost vas tudi moralno pomoč. Postopek razveze zakonske zveze ni zelo prijeten čas, tako psihično pripraviti vnaprej in ga hranite v rokah sami.
Po vseh vprašanjih in Prevzemna svobode, poskrbi majhen dopust v ozkem krogu ljudi, ki so blizu vas, ki so podprli in pomagali v tem težkem času za vas.
Življenje po razvezi zakonske zveze
Ne pozabite, da niste prvi in ne zadnji. Veliko število parov, ki se ločita vsak dan - vse strašno slabo in trdi, da preživijo to obdobje. Kljub temu pa vsi bolečina izgine in začeti novo življenje, je najtežje - je prezgodaj, boste morali iti skozi v najkrajšem možnem času. Potem nujno postalo lažje in vse v vašem življenju je dobro!