Ljubosumje lahko doživite, ne le ženske, temveč tudi moški. Podobno ni vedno ljubosumje v romantičnih odnosov, moških in žensk, kot je ljubosumje v družine in družinskih razmerij. Spopasti z ljubosumjem, je zelo težko, vendar nič ni nemogoče.
Kakšna težava
Zakaj je težko premagati ljubosumje? Dejstvo, da je vir ljubosumja tisti, ki je ljubosumen, ne ena ljubosumna. Pogosto je osumljena izdaje je dejansko napačna in neutemeljena.
Najtežji del, ki je tudi prvi korak v boju proti ljubosumnosti je priznati, da si ljubosumen. Konec koncev, veliko ljudi preprosto ne želijo priznati to, da verjamejo, da je le vedeti, dejstva, ki se pogosto srečujejo le v svoji domišljiji, ampak v resnici so stvari precej drugačne. Torej, dokler ne boste pryznayetesya tudi sami ljubosumen, da si ne more premagati.
Če je linija ljubosumje
Seveda, ljubosumje je vedno enostaven odnos samo koristi, podžiga čustva in s tem kaže, da je oseba, ki jo ljubiš in ga cenijo. Vendar pa to ne sme postati paranoja.
Če si zastavite vprašanje, kot so, "Mogoče je pozno delo, ne samo zato, ker na delovnem mestu? "Moral bi biti previdni, ker je vaš ljubosumje začel čez črto. In če je vaša vprašanja v glavo, so: "Zakaj se je nasmehnil in se zahvalil natakarica? "Potem ste prestopili črto. Vaša vprašanja in sume, so neutemeljene in doseči absurd. Ste toliko ljubosumje zasegli občutek, da je racionalnost v mislih preprosto niso na voljo. To je drugi korak v premagovanje ljubosumja - priznam, da je ljubosumje tako močna, da si ne moremo misliti "trezen".
Obrazložitve vaša vprašanja so lahko zelo preprosto, vendar pa to ne zgodi.
Na primer, na delovnem mestu. Vedno si vedel, da je precej zaposlen oseba, ki je zamudo pri delu, saj je prva na kartici. Torej, kaj izkušnje in sumite, da če je samo posel.
In na zelo preprostih natakarice. Morda tvoj mož rad, kako natakarica služil svojo mizo, ali je želel dokazati, da mu je všeč ta kraj.
Kako ravnati z ljubosumje
Prvi, najbolj pomembna stvar, ki jo morate storiti - je priznati, da ste ljubosumni in najti razloge, zakaj si to naredil. Najpogostejši vzrok ljubosumje - občutek negotovosti. Vi samo strah pred izgubo svojega ljubimca in ga nadzoruje poskuša ustvariti varno okolje za sebe. Ti misliš, da če je kdaj zbudi na vas ali boste zavedali svojega vsako potezo, ki je ne gre nikamor. Pa ni, če vas oseba, ki želi iti, bo šel, vendar je njegov vnema si položaj le še poslabšala. Poleg tega, občutek negotovosti izhaja iz self-dvoma. Ali menite, nekako mislijo, da je svet milijona žensk boljši od tebe in imate najhujše. In to samo gre v dobro za vas. Samo Ljubezen sebe. Moraš povedati, «sem vreden sreče. On je z menoj, ker me ima rad, ker sem zelo privlačen za njim. "
Drugič, našli hobi ali najljubšo stvar. Prizadevanje, da je zanimiva in prijetna oseba, ki se je sprostil, so njegove misli zasedena le všeč. Torej si lahko odvrne od razmišljanja o ljubosumju in nezvestobe vašega partnerja. Tudi, če bi obvladali nekaj novega, vaš najljubši je prepričan, da cenim.
Tretjič, naučijo razumeti ne le sebe, ampak vaše drugo polovico. Morate razumeti eno stvar - moški po naravi poligamne bit. Kako bi si ga ni uveljavljala skandalyly, bo pozorna do drugih deklet. Ampak on je samo izgleda na njih, in v minuti pozabi o tem. In ti zatsyklyvaetes to. Razmisli o tem, za dolgo časa, pokvari živce, in na koncu tudi to preveč. Neskončne škandali v zvezi s tem ne bo delovalo. On se ni ustavil, da pogled na druge ženske. Privoščite to lažje. On je samo pogledal in takoj pozabil. Da ne primerjate vaš ne dogaja, da ga imajo in ne bo spremenilo. Vidiš tudi privlačne moške na ulici in kaj to pomeni, da želite spremeniti?
Četrtič, če ste poskusili vse, vendar ne boste dobili lažje, samo se pogovorite s svojim partnerjem odkrito. Vi bi morali govoriti o vsem, kar vas moti ali boli. Razložite mu, da imate težave, ki jih ni mogoče preprosto obravnavati ljubosumja. Vendar je treba nežno in tiho storiti. Če ste valjanih vrstico, ki poskušajo razložiti, kaj vam je neprijetno, je malo verjetno, da boste razumeli. Konec koncev, če človek "napad" in dvigne svoj glas, je sprožilo obrambno reakcijo, in ne slišite, da ne more več.
Če je ljubosumje v vaš odnos - je problem, potem ne biti tiho o tem. Poskusi, da se ukvarjajo z njo sami. Preprosto storite v zgodnjih fazah, ko hryan niste preselili. Vse ste poskusili vse, kar je, in nič ni pomagalo, da povežejo svoje partnerja. Naj ga poskusite, da vam pomaga obvladovati ljubosumja. V pogovoru, boste morda želeli več pozornosti, ljubezni in naklonjenosti. Vse to je tvoja ljubljena oseba mora vedeti. Ne bojte se govoriti o tem. Ni nič nerodno govoriti o svojih željah.