Teža: 1 kos. 10-12 str.
Kalorij na 100 gramov: 168 kcal
Beljakovine: 31 g 1
Maščobe: 12 g 0
Všeč, kako kuhati prepeličja jajca
Prepelice jajca so piščancev potrebujejo toplotne obdelave pred uporabo. Prepelice jajca lahko kuhamo in kuhamo cool. Kuhati kuhana prepeličja jajca, bi jim pade v vrelo vodo za 1-2 minut in jih kuhamo, da se ohladi, potem pa 5 minut. Zaradi stika z vrelo vodo lupino počil ni, kot se ponavadi zgodi z kokošjih jajc.
Krompir z prepelice jajca
Sestavine:
pivbuhanky rženi kruh
5. krompir
5. prepelice jajca
100 gr. nariban sir
1 ščepec soli
1 peščica zelena
Navodila za uporabo:
Krompir mora biti kuhan v njihove kože, hladen in lupine.
Vsak kos krompir top, tako da boste lahko namestili krompir na pekač.
Žlički krompir prerežite na poglabljanju razdeliti poglabljanje 1-2 prepeličja jajca.
Potresemo z naribanim sirom, dodamo malo soli in zelišč.
Ask pečemo v pečici 30-40 minut, dokler razpis.
Solata z prepelice jajca
V solata je sestavljena iz naslednjih sestavin: 2 krompirja, 10 prepeličja jajca, 2 sol ali kisle kumare, 100 g kuhane šunke ali piščanca, konzervirane graha, kislo smetano, peteršilj, sol. Najprej morate skuhajte krompir in prepeličja jajca, olupimo in narežemo na kocke, pri čemer eno modo prepolovil za dekoracijo. Dodajte na kocke narezan pršut, kumare, grah. Kisle smetane, sol, dodamo drobno sesekljan zelenice. Zmešamo vse. Dal na ploščo in okrasimo z prepeličja jajca vrhu in šopek peteršilja ali koper.
Pogledati tudi skozi videoretsept Elena Bazhenov
"Solata z prepelice jajca in balzamični omaki."
Pleskavice z prepelice jajca
Pripraviti to jed, boste morali piščanec 400g, 15-20 prepeličja jajca, 2 jajci, pistacije 50g, 50g naribanega sira, sol in začimbe. Piščančji file boil dokler razpis, cool in mince do homogeno polnjenje. Pistacije se zdrobi v mešalcu in združiti z mesom. Potem morate dodati mleto meso in nariban sir, 2 jajci, sol in poper po okusu. Ob pripravljeno homogeno nadev lahko nadaljujete k nastanku majhnega kotletok. V vsakem burgerje kuhanih dal notri rafiniranega prepelice jajca in tesnem konca. Nato pa na namaščen obliki in pečemo v pečici, dokler storiti. Tako dobiš zelo preprost in obenem praznični, nenavadno jed.