Parkour - umetnost premagovanje sile gravitacije, ovir, način zagotavlja enostavnost in milost telo, presunljivo lepa in čudovit pogled na sodobno ekstremnih športov. Članki o tem, kako naj se učijo parkour, internet lahko najdete veliko število, vendar zanemarljivo resnično dragoceno in praktično gradivo. Ključne sposobnosti, ki se poučujejo sledilec (športniki, ki se ukvarjajo v parkour) - sposobnost za hitro premikanje težišča telesa ob pravem času, se premaknite na želeno točko v prostoru, sposobnost, da lahko premagajo ovire različne težave in višino.
 Ovire postati športnik strehe, ograje, drevesa, klopi - skratka, vse značilnosti sodobne metropole. Najpomembnejša sestavina sodobne parkour je premagati svoj strah, povezanost z naravo. Odlično fizično usposabljanje prav tako igra pomembno vlogo.
 Primarni lekcija je toplo. Pristojen, temeljito, kakovostno vadbo je treba pred vsako sorties sledilec v mestu, boste morali, da se raztezajo vse glavne mišične skupine, v nasprotnem primeru lahko enostavno dobiti zlom ali razpad propadlega opravljanju katere koli trik. Negovati duh vzdržljivosti in moči, ki so namenjene številne športe, kot so atletiki, različne borilne veščine, redno bazenom in telovadnico. Gimnastika in Plezanje - še en odličen način, da se naučijo, kako nadzorovati svoje telo v vsakem položaju.
 Prve lekcije so namenjeni za opravljanje ne le lepe trikov, kako premagati strah za lastno zdravje in življenje, ki je v vsem, tako neločljivo povezana v nas po naravi. Nujno je, da se naučijo opravljati preproste somersaults in nazaj prezrcali. Najenostavneje je nazaj flip, vendar je najbolje, da vlak v telovadnici, pod strogim vodstvom trenerja in pri dveh ljudeh, ki vam lahko zavarujejo.
 Eden od osnovnih pravil parkour - Če začnete s preprostimi elementi (hitrosti strani, roll), nato pa preide na bolj zapleten, ki zahteva večjo vzdržljivost in boljšo fizično sposobnost športnika. Vsak element je sestavljen iz več faz, in neposredno izvajanje zahteva natančno študijo. Najboljši našli video Vadnice iz strokovnjakov, saj mora zanesti na ankete člena ni potrebno. Včasih lahko najdete različne šole in parkour, kakovost pouka je odvisna od izkušenj mentorjev. Novice dovzetni za tam ne samo praktične spretnosti, ampak tudi bogato teoretsko informacij.
 Morda bi bilo koristno spletno iskanje in ogled predstavitve parkurystiv znano, bo bolje ocenili njihovo strokovno usposabljanje in zmogljivosti športa v praksi. Kot v vsakem drugem športu se predvaja izjemen vztrajnost in predanost, želja ponavljati znova in znova iste postavke, da dokažejo svojo sposobnost za uspešno avtomatizem in odlično izvedbo. Enotnost z naravo, enotnost njegovega telesa.