Mnogi od nas pozna razmere, ko je že potopi v sanje, zbuditi in drget. Ali pa se zdi, da padeš - in zbudil znova. Kaj povezano s tem pojavom, ki je prav s katerimi se soočajo otroci in odrasli? In zakaj, ko spi, se zdi, da padeš?
 Fiziologija spanja
 Verjetno veste, da je oseba, ki je takoj uspavati. Naši možgani in telo skozi več faz pred spanjem. Postopoma zmanjša srčni utrip, zmanjšuje občutljivost senzorskih sistemov. Hkrati spremembe telesa in koncentracija dveh snovi - kalcij in kalij.
 Koli hrupa ali celo dih vetra lahko pripelje do dramatičnega povečanja njihove vsebnosti v krvi. In če je možno nenadzorovano krčenje mišic. Zato smo zdryhayemosya in zbudil. To je povsem normalno, od časa do časa naleti vsak.


 Faze spanja
 Obstaja več faz spanja. Tako imenovana počasna spanja traja le približno 80-90 minut in se pojavi takoj po tem, ko smo zaspali. Ta faza je prav tako razdeljen na več faz. In prva je značilna zelo zanimiv pojav. Medtem ko je znižano telesno temperaturo, hitrost dihanja, upočasnjuje metabolizem, naši možgani, je aktiven. Torej, v tej fazi je lahko naša intuicija Predlagam, da reševanje perečih problemov. Vendar bolj pogosto pademo v nekakšnem spanca, spremlja včasih zaspani sanje, včasih halucinacije podobne spati.
 Postopoma možganska aktivnost začne upadati, in čez nekaj časa prihaja počasno fazo spanja, imenovano "globok spanec." Na tej stopnji je zelo težko zbuditi osebo, in v tem času na terenu in ki imajo sanje, nočne (ne smemo zamenjevati z nočnimi morami) celo govori v spanju. Ampak ljudje ponavadi jih ne spomnim. Še ena stvar - faza spanja REM. Te sanje se spomnimo najboljši, vendar so pogosto padejo nepovezan.


 T  AK, zakaj padamo v sanjah?
 Mnogi verjamejo, da lahko ta padec zgodi le v fazi globokega spanca. Toda v resnici ni. Mi sodijo v prvi fazi počasnega spanja. Ta takojšnja fizični občutek je halucinacije. V tej fazi je določen del možganov začne zaspati. Hkrati pa pošlje signal hrbtenjače zatreti spodbude in sprostitev mišic. Včasih se to spremlja zanimiv odgovor - pred zadušitev mišice pogodbo, oseba meni, da je on spadajo - in se zbudi. Če na tej točki ne čutite podporo v rokah ali nogah, je lahko občutek padca povečala.
 Alternativna razlaga
 Nekateri strokovnjaki pripisujejo padec z mehanizmom halucinacije. Kaj je ta pojav? To so podobe, ki se pojavijo v mislih pod vplivom zunanjih dražljajev. Vendar na koncu ne pogled na vir izvora. Torej, v senci na steni, smo nagnjeni k videli pošasti buden - preprosto zato, ker možgani naredi preveč prehitrih zaključkov,.
 Ti rezultati lahko tudi dal možgane stres in utrujenost. Torej, če ste preveč utrujeni za dan ali, na primer, je zaspal v neugodnem položaju, je halucinacija padca. Poleg tega so te mišice ne zmanjša. Vse slike, povezane s tem občutkom, možgani proizvaja izključno. Zanimivo je, da za razliko od navadnih nočne more, halucinacije, kot snopodobnыe bomo vedno spominjali. Nič ni narobe, da res ni. Občasno se zgodi z vsemi in ni govoril o nobenih odstopanj.